吃冷饮三忌

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一忌过量暴饮 有人在劳动或运动后一口气喝了很多冷饮,殊不知暴吃冷饮极为有害健康。因为人在劳动或运动时体内大部分血液流往四肢,使胃肠道血液暂时减少。若此时大量暴吃冷饮,可导致胃肠道血管迅速收缩,血流变慢生理功能失调,影响人体对食物的消化功能。另外,劳动或运动后,人的咽喉部分处于充血状态,若突然遇到冷的刺激,会使咽喉部机能紊
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