【摘 要】
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一项调查的结果显示,一般睡眠时间少于6小时的人精力充沛,每天的睡眠时间均在6小时以上者,反而常常自感倦感,因此,睡短似乎要比睡长好,当然这并不是最终的结论。
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一项调查的结果显示,一般睡眠时间少于6小时的人精力充沛,每天的睡眠时间均在6小时以上者,反而常常自感倦感,因此,睡短似乎要比睡长好,当然这并不是最终的结论。
According to a survey, people who generally sleep less than 6 hours are energetic. Their daily sleep time is more than 6 hours. Instead, they often feel tired and tired, so sleep short seems to be better than sleep, of course, Not the final conclusion.
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