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运动员防暑降温10项注意
运动员防暑降温10项注意
来源 :福建体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wxdong2009
【摘 要】
:
<正> 气温在上升。防暑降温日益重要。《奥林匹克论坛》86年2月号发表了《10个“热点”》使教练员、运动员注意。译文如下:1.在骄阳下进行训练,应减轻平时训练的强度,缩短距
【出 处】
:
福建体育科技
【发表日期】
:
1986年3期
【关键词】
:
高温天气
一时性
加速流
饮用蒸馏水
水合作用
热反射
太阳光线
赛前准备
能量储存
病能
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<正> 气温在上升。防暑降温日益重要。《奥林匹克论坛》86年2月号发表了《10个“热点”》使教练员、运动员注意。译文如下:1.在骄阳下进行训练,应减轻平时训练的强度,缩短距离。身体适应高温天气需要7—10天。在此期间,经过渐进的训练,加强出汗机制这比血液流回皮肤降热为好。
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