养生先要克“五难”

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养生并非易事,魏晋名士嵇康在《答难养生论》中提出“养生有五难”,在今天仍有警示意义.第一难:名利不灭我们一天到晚忙忙碌碌地追逐名利,很少关注身体内部的变化,体内有些脏器已经发出求救信号,我们却体察不到,一旦到了能觉察的时候,往往已经到了很难挽回的地步.
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