随着社会的发展和精神文明的进步,学校管理越来越重视对学生的人本关怀,维护和促进学生心理健康,帮助他们建立和形成有益于健康的学习、生活和行为方式,已成为学生心理健康教育的基本任务。在素质教育全面推进、深入发展的今天,如何正视学生群体中普遍存在的心理问题,从而加强心理健康教育,以促进学生健康成长呢?
　　
　　1 全面了解学生心理问题的具体表现
　　
　　学生正处于长身体的时期,保持良好的心境、活泼乐观、意志坚强、充满自信,这正是他们正常发育和健康成长的基本条件。但是当前中学生的心理健康状况令人忧虑,存在许多不容忽视心理障碍,其主要反映为:缺乏耐力,易被人误解,缺乏信心,爱操心,缺乏观察力,过于担心将来的事,易动怒,缺乏决断能力,等等。
　　
　　2 认真分析造成学生心理问题的原因
　　
　　2.1 社会原因由于部分学生阅历浅,世界观、人生观尚未完全确立,鉴别和抵御能力较差,他们对西方的一些思潮和改革开放以来国内的一些流行观念盲目附和和崇拜,使得一些学生思想混乱,观念模糊,盲目追求,由此产生许多心理障碍。诸如社会环境中的黄、赌、毒及腐败现象和社会治安问题,会污染精神环境,腐蚀人的灵魂,消磨人的意志,并在一定条件下使一些人误入歧途,走向犯罪深渊。因此,对青少年的危害最大,影响也最为严重。
　　2.2 家庭原因当前,在部分家长中存有一些不正确的教育观念,主要表现为:1)教育方法简单,相信“棍棒下面出孝子”的古训,对孩子出现的错误轻则责骂,重则暴打;2)家长对子女过度娇纵溺爱或保护,使孩子任性、傲慢、经不起挫折;3)家长偏重智力投资,忽视品德培养。
　　2.3 学校原因1)课业负担过重。一些学校片面追求升学率、优秀率,教师便重重加码于学生,学业上的压力使得好多学生身心疲惫,为此他们在心理上经常出现惴惴不安的焦虑,造成精神负担过重,不仅学习兴趣下降,而且产生心理障碍等严重问题。2)课程设置不合理,教材难度过大,内容单一,并且教学内容缺少心理健康课程,导致学生遇到问题时茫然,无所适从。3)部分教师方法简单,训斥、批评、责骂甚至体罚,给学生心理造成许多创伤。4)相当一部分教师心理素质不高,是心理卫生的“知识盲”。
　　
　　3 采取切实措施加强学生心理健康教育
　　
　　维护学生心理健康是学校教育的重要任务之一,对学生的心理障碍要坚持以预防为主,实行防治结合。
　　3.1 实施专门的心理健康教育开设专门的心理健康教育课程,帮助学生了解心理科学知识,掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分:心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课,后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练,掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段,防患于未然。
　　3.2 设立悄悄话热线信箱实践证明,热线信箱十分有利于与中学生进行交谈,这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便。而且有些话是碍于情面的,信箱可省去害羞的忧虑。中学生可以把自己的思考在信中组织得更为严密,这样可以使教师更有针对性地解决心理健康问题。
　　3.3 设立心理服务室,进行心理咨询与治疗由于学生对提高心理健康水平的要求日益迫切,心理咨询服务室的建立也就势在必行。无论初中高中、城市乡村,中学生已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询,从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。心理咨询要取得良好的效果关键在于咨询老师要信任理解学生,同时遵循聆听、保密、疏导、交友性原则,这样就能建立起一种信任关系。信任关系是咨询取得成功的基础,只有在信任的基础上双方的情感与心理方面得以充分交流,才能达到心理转化的效果,减轻或消除学生的不适应的心理现象及行为,培养适应习惯,促进心理的健全发展。
　　3.4 兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传有研究表明,学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系,有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此,无论是了解学生心理与行为偏异的原因,还是咨询、矫治计划的制订和实施,都需取得家长的积极支持和配合。因此,学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。
　　通过有效的途径维护学生的心理健康,学生的心理得以正常发展,心理困惑得到疏导,不良心理与行为得到矫治,学生表现出良好的心理素质;学习积极性提高、思维活跃,学习上没有心理负担与压力,爱学、会学并富有创造性;个性健全发展,能够适应学校、社会的要求,完善自我,成为适应社会需求的合格人才。■
　　(作者单位:1 山东省民族中专:2 山东省青州市实验中学)