【摘 要】
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散打是一项主要以踢、打、摔技术手段为主的体育运动,在实战对抗和日常训练中,容易身体损伤。散打运动的损伤主要集中在面部、手肘关节、膝关节、小腿、脚踝等部位,如果能够采取充足的防护措施,可很大程度地减少运动员损伤。笔者就导致散打运动员损伤的相关因素进行了充分分析,并提出了预防措施,旨在为同行提供参考。
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散打是一项主要以踢、打、摔技术手段为主的体育运动,在实战对抗和日常训练中,容易身体损伤。散打运动的损伤主要集中在面部、手肘关节、膝关节、小腿、脚踝等部位,如果能够采取充足的防护措施,可很大程度地减少运动员损伤。笔者就导致散打运动员损伤的相关因素进行了充分分析,并提出了预防措施,旨在为同行提供参考。
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