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大课间体育活动是在原有课间操的基础上发展起来的，是保证学生每天一小时体育活动的重要载体和形式。与传统的课间操相比，大课间体育活动具有时间长、参与人数多、活动内容多、组织形式灵活、练习时间和练习强度比较适宜等特点。由于大课间体育活动不强求正规的场地和器材，又不影响学校正常的教学秩序，可因地制宜、因校制宜，所以实效显著。