去年冬天的一个午夜，突然出现难忍的腹痛，老公送我去急诊。抽血化验，白细胞18800（正常值为4000～10000），严重炎症。留在急诊室，吊盐水，仍痛得口中嘘气、头上冒汗，直至东方发亮，才渐渐平息。翌日清晨大夫来检查，阑尾炎？胃肠炎？都像，又都不像。于是B超、肝功能、X线……均无结果。感谢庆大霉素，压下了白细胞。折腾数日，不了了之归家。
　　如此遭遇，我已有过3次。总是过两三年来一次，不堪忍受。
　　现代医学技术不能确诊我的病，没有救世主，看来只有靠自己救自己。

　　自我剖析时，蓦然想到人家运动员，结实的身坯，强壮的体质，拒疾病于千里之外。三十六计，“发展体育运动”为上计。然而，踢球、游泳、举重、体操……来哪行？哪行都不行。我整天忙碌，为撰稿忙得头昏脑涨；我训练无门，小区里连张乒乓球台都没有，也没有其他运动设施。欲健身，唯有无需设备的“项目”，早点起来跑步。
　　可我偏属“猫头鹰”型，夜晚精神抖擞，早上嗜睡成癖，非过7点醒不来，想来想去，措施者二：将闹钟置放枕边，拨至6点55分；让二年级的儿子一同加入，彼此督促。
　　次日正在梦中，兀地铃声大作。初疑为家里电话铃响，伸出手去，触到冰冷似铁的方匣，才梦醒一半，顺手将闹铃摁了下去。四周晦黯，衾枕温馨，又将恍恍惚惚睡去。但内心在反抗，在告诫，在催促。想到前些天腹痛不忍的滋味，竟“嗵”地一下跃坐起来。唤醒儿子，跑出门去。
　　握拳抬腿，一路小跑至附近文化宫。再沿湖畔兜转，通体发热时歇下来。舒臂伸腰，顿觉神清气爽，空气是这般甜润，世界是如此美好。东方熹微，朝霞映天。携儿子同哼小曲返家，胃口大开，比往日多吃了一大碗稠粥。
　　从此不再恋做“猫头鹰”，坚持黎明即起。早锻炼内容亦愈加丰富多彩。跑步之余，举凡看到、听到、学到的一切健身动作，均兼收并当，为我所用，如倒步走、深呼吸、叩齿、按摩面部，乃至流行的空劲气功、广播体操……常常弄得儿子惊呼“要上学迟到了！”才不舍地离去。
　　立竿见影，三个月后，老公说我胖了，同事称我面孔有血色了，我觉得我饭量大了。
　　一切都在变。
　　回想这跑步三个月的日子，确实增强了我的体质，细想，人何必等到生病了再强迫自己锻炼呢？