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大学生毕业进入社会，就进入了新的环境。工作环境和学校环境是完全不一样的。面对新的工作环境，刚毕业的大学生们都有一个适应过程。下面的例子，反映的是他们在适应过程中的心理问题。
“入得俗”才有归属感
女大学毕业生C 来到一家工厂上班，同车间的基本上都是30 岁以上、结婚生子的人，所聊之事都是些油盐酱醋、丈夫、孩子等等，再不就议论别人的是非长短等等一些琐事。C 女刚从“象牙塔”出来，只知道书本和校园的事情，对那些家长里短的东西不擅长也不感兴趣，所以也就不大愿意凑什么热闹，更不愿意搀和到一些是非中去。但时间久了，C 女又觉得这样很不舒服，自己显得很孤单。可对那些“俗事”，自己又说不出口。慢慢的，C 女没有了和大家说话的勇气，即使有时自己有话要说，好像又有什么东西压着自己。
有位心理学家曾说过：“人类的社会适应最主要的就是对于人际关系的适应。”因为人际关系处理得好，会使人们心情愉快，充满信心与活力。反之，如果人际关系不佳，就会使人感到孤独寂寞，烦恼顿生。
因此，人必须积极融入所在的群体，其前提是要尊重和理解所在的群体。一时无法“入俗”的年轻人，如果首先不对那些“俗人俗事”心存排斥、否定、贬低的成见，便可发现那些自己一向认为俗气的人、平凡的人、普通的人，身上竟也存在许多可取之处。比如，这些人也有自己的人生理想，但不好高骛远。这些人有苦恼，但又能在生活中自我化解。因此他们活得实实在在。
像C 女一类“新来者”，应该抱着接纳和学习的态度，设法参与到那种平凡人的生活方式中，体验体验一下“俗”活法的乐趣。也许你和别人侃几次山，便可知道许多从书本上得不到的知识；也许你倾听别人谈论这歌星、那影星，你可能能会被调动出他们那种激情；也许你和别人甩两把扑克，你可以发现这是一种很好的斗智和合作游戏；也许你和别人一同打打球，你又可感到一种精神上的振奋。只有投入地参与了，才会有旁观者无法获得的独特体验。“俗人”自有俗人乐!
少说、多学、多做
作为刚大学毕业的青年人，D君有许多弱点，比如生活自理能力差，不善沟通，不懂人情世故，工作经验不足等。新到单位工作后，踌躇满志的D 君决定大干一场，让人刮目相看。因此他处处表现自己，佯装开朗大方，经常高谈阔论；但由于他经历的事情少，能力不足，总是出错现丑，别人都觉得他是个幼稚、怪异、低能的人，因此就避免不了有时会嘲笑贬低他。
年轻人走进新的单位时，切忌装腔作势，切忌张扬、尖刻。不了解情况，就不要急于发表意见。请记住黑格尔的名言：“少说话，尤其是当有比你强的、陌生的，或比你有经验的、有了解的人在座的时候。”涉世之初的学子们往往是激情满怀，虎虎生气，决心展示才华，干一番大事业，但是却往往忽略了这样一个事实：出了校门未必马上就是一个优秀的白领，想干大事业，要有高起点，这没错，但要从点滴做起。作为一个单位新人，抱着多学一点，多做一点的心态，不妨从琐碎小事做起，更容易和大家打成一片，会让周围的人觉得孺子可教，有疑惑虚心向他们请教，他们会耐心释疑。“一屋不扫，何以扫天下”，说的就是从小事做起的道理。
其实，涉世之初，不很了解社会，不熟悉各行各业的特点，更不了解自己所在单位运行的详细程序和复杂的人际关系，缺乏归属感，这些本身不是问题。而遇到问题不懂装懂，擅自下结论，匆忙表态却是不应该的，应该多虚心听取别人的意见，少发表自己的独断见解，只有这样你才正式迈开了人际关系的第一步，大家才会团结你一道前进。
独立地承担起自己的职责
E 女参加工作有一段时间了，她总喜欢向比自己强的人“求援”，凡事必问，请教之多让人怀疑她的能力。E 女是家中最小的、惟一的女孩子，其父母和三个哥哥在很多方面都照顾她，她心里想什么，只要说出来，别人都主动替她干了。于是，E 女养成了依赖于人的习惯。到单位后，她仍然习惯于依靠其他人，弄得领导对她头疼，同事对她心烦，她也觉得周围的人是那么冷漠，工作进行得也十分艰难。
如果问年轻人：你是一个独立型的人吗? 期望答案是肯定性的。在社会生活中，在身边同志的眼里，年轻不等于幼稚或孩子气。一个人如果不能为自己做主，不能胜任工作，他将在社会生活中遇到更多的苦恼和麻烦。就算是你的同事宽容大度，能接受你，接受新人需要磨炼的道理，但是谁也不会无限期地等待你长大，因为岗位上需要的是一个能独当一面的成年人，而不是一筹莫展的孩子。
走入工作环境的人必须有意识地逐步改变自己的依赖性。你可以从一些简单的事情做起。例如，你可以练习自己到餐馆去点菜，选择你自己喜欢吃的东西；你也可以改改自己的穿衣风格，别在乎别人对你的变化的在意和评价；在工作会议上，你可以针对工作大胆提出自己的设想等等。这样，你就能逐渐获得独立性，慢慢成长为一个能对自己负责的成年人了。
让我们尽快地适应
对于人本身而言，生命之旅就是一个不断适应环境、改善自身的过程。人学习的本质就是学习适应，环境有压力，自身才有力量，环境越复杂，自身才可能越聪明。于是，当我们克服了种种困难，顶住了各类压力而取得了胜利果实时，内心会充满了欢乐。
生活对于每一个有理想、有追求的青年人来说，每一步都是艰难的。但惟有这种艰难，才充满了挑战的魅力。因而适应社会的过程，就是在不断改造自身素质和改善环境的过程中达成一种和谐的趋向，它将教会你生活的信心、勇气与智慧。
“入得俗”才有归属感
女大学毕业生C 来到一家工厂上班，同车间的基本上都是30 岁以上、结婚生子的人，所聊之事都是些油盐酱醋、丈夫、孩子等等，再不就议论别人的是非长短等等一些琐事。C 女刚从“象牙塔”出来，只知道书本和校园的事情，对那些家长里短的东西不擅长也不感兴趣，所以也就不大愿意凑什么热闹，更不愿意搀和到一些是非中去。但时间久了，C 女又觉得这样很不舒服，自己显得很孤单。可对那些“俗事”，自己又说不出口。慢慢的，C 女没有了和大家说话的勇气，即使有时自己有话要说，好像又有什么东西压着自己。
有位心理学家曾说过：“人类的社会适应最主要的就是对于人际关系的适应。”因为人际关系处理得好，会使人们心情愉快，充满信心与活力。反之，如果人际关系不佳，就会使人感到孤独寂寞，烦恼顿生。
因此，人必须积极融入所在的群体，其前提是要尊重和理解所在的群体。一时无法“入俗”的年轻人，如果首先不对那些“俗人俗事”心存排斥、否定、贬低的成见，便可发现那些自己一向认为俗气的人、平凡的人、普通的人，身上竟也存在许多可取之处。比如，这些人也有自己的人生理想，但不好高骛远。这些人有苦恼，但又能在生活中自我化解。因此他们活得实实在在。
像C 女一类“新来者”，应该抱着接纳和学习的态度，设法参与到那种平凡人的生活方式中，体验体验一下“俗”活法的乐趣。也许你和别人侃几次山，便可知道许多从书本上得不到的知识；也许你倾听别人谈论这歌星、那影星，你可能能会被调动出他们那种激情；也许你和别人甩两把扑克，你可以发现这是一种很好的斗智和合作游戏；也许你和别人一同打打球，你又可感到一种精神上的振奋。只有投入地参与了，才会有旁观者无法获得的独特体验。“俗人”自有俗人乐!
少说、多学、多做
作为刚大学毕业的青年人，D君有许多弱点，比如生活自理能力差，不善沟通，不懂人情世故，工作经验不足等。新到单位工作后，踌躇满志的D 君决定大干一场，让人刮目相看。因此他处处表现自己，佯装开朗大方，经常高谈阔论；但由于他经历的事情少，能力不足，总是出错现丑，别人都觉得他是个幼稚、怪异、低能的人，因此就避免不了有时会嘲笑贬低他。
年轻人走进新的单位时，切忌装腔作势，切忌张扬、尖刻。不了解情况，就不要急于发表意见。请记住黑格尔的名言：“少说话，尤其是当有比你强的、陌生的，或比你有经验的、有了解的人在座的时候。”涉世之初的学子们往往是激情满怀，虎虎生气，决心展示才华，干一番大事业，但是却往往忽略了这样一个事实：出了校门未必马上就是一个优秀的白领，想干大事业，要有高起点，这没错，但要从点滴做起。作为一个单位新人，抱着多学一点，多做一点的心态，不妨从琐碎小事做起，更容易和大家打成一片，会让周围的人觉得孺子可教，有疑惑虚心向他们请教，他们会耐心释疑。“一屋不扫，何以扫天下”，说的就是从小事做起的道理。
其实，涉世之初，不很了解社会，不熟悉各行各业的特点，更不了解自己所在单位运行的详细程序和复杂的人际关系，缺乏归属感，这些本身不是问题。而遇到问题不懂装懂，擅自下结论，匆忙表态却是不应该的，应该多虚心听取别人的意见，少发表自己的独断见解，只有这样你才正式迈开了人际关系的第一步，大家才会团结你一道前进。
独立地承担起自己的职责
E 女参加工作有一段时间了，她总喜欢向比自己强的人“求援”，凡事必问，请教之多让人怀疑她的能力。E 女是家中最小的、惟一的女孩子，其父母和三个哥哥在很多方面都照顾她，她心里想什么，只要说出来，别人都主动替她干了。于是，E 女养成了依赖于人的习惯。到单位后，她仍然习惯于依靠其他人，弄得领导对她头疼，同事对她心烦，她也觉得周围的人是那么冷漠，工作进行得也十分艰难。
如果问年轻人：你是一个独立型的人吗? 期望答案是肯定性的。在社会生活中，在身边同志的眼里，年轻不等于幼稚或孩子气。一个人如果不能为自己做主，不能胜任工作，他将在社会生活中遇到更多的苦恼和麻烦。就算是你的同事宽容大度，能接受你，接受新人需要磨炼的道理，但是谁也不会无限期地等待你长大，因为岗位上需要的是一个能独当一面的成年人，而不是一筹莫展的孩子。
走入工作环境的人必须有意识地逐步改变自己的依赖性。你可以从一些简单的事情做起。例如，你可以练习自己到餐馆去点菜，选择你自己喜欢吃的东西；你也可以改改自己的穿衣风格，别在乎别人对你的变化的在意和评价；在工作会议上，你可以针对工作大胆提出自己的设想等等。这样，你就能逐渐获得独立性，慢慢成长为一个能对自己负责的成年人了。
让我们尽快地适应
对于人本身而言，生命之旅就是一个不断适应环境、改善自身的过程。人学习的本质就是学习适应，环境有压力，自身才有力量，环境越复杂，自身才可能越聪明。于是，当我们克服了种种困难，顶住了各类压力而取得了胜利果实时，内心会充满了欢乐。
生活对于每一个有理想、有追求的青年人来说，每一步都是艰难的。但惟有这种艰难，才充满了挑战的魅力。因而适应社会的过程，就是在不断改造自身素质和改善环境的过程中达成一种和谐的趋向，它将教会你生活的信心、勇气与智慧。