爱玩是孩子的天性，游戏是孩子们的最爱。现在很多孩子沉溺于电子游戏，它最直接的后果是影响孩子体质的正常发育，比如身体的协调性（图1）。协调能力是人体不同部位协同配合完成活动的能力，是人体的一个综合素质能力。主要表现在一个人在做运动时，肌肉发力的时机要正确，运动的速度、方向非常恰当，动作要有平衡稳定性。
　　


　　人体的协调能力提高了，会使人们在肌体处于突然变化或者不利的环境条件的时候，产生一种自动调整，无意识地用一些新的动作或技能来应对，保护自身。协调性是一个人的智力发展、心理特征、基本运动素质和反映敏锐的直接表现。虽然没有明确的数字统计，但人们普遍认为，现在的许多孩子协调能力差。
　　评价一个孩子协调能力的强弱，可以看他在游戏中动作是否灵敏、反应是否够快。但这绝不仅仅反映在电子游戏高手的智能思维上，多做一些户外运动，肯定比单纯的户内活动对提高“协调能力”更有效。
　　轮滑、滑板等游戏虽然有益于孩子们身体协调性的发展，但它的起点相对较高，受装备和场地条件的限制，而且速度快，即便带着防护设备，依旧存在一定的危险性。有没有既简单又安全，还不用花很多钱的游戏，让更多的孩子从中得到协调性锻炼呢？上个世纪70年代的一些游戏值得孩子们去玩。比如：跳长绳、滚铁环。
　　跳长绳这项游戏本身并没有多大难度，窍门就是要把握好起跳时机和跑动速度。当然，还包括协调好自己的动作，与整个团队保持一致的运动节奏（图2）。有的孩子怕被绳子打着，躲躲闪闪不敢跳，表面上看是因为胆子小，其实这与他身体不够协调有关。
　　


　　滚铁环的关键点有两个，一是掌握平衡保证铁环不倒，二是让铁环向前走并能控制走的方向（图3）。一个铁环就能聚集一群机灵、调皮的孩子，在追追跑跑之间，不知不觉就有了孩子与铁环之间的协调，与小伙伴之间的默契。现在会推铁环的孩子很难找，并非他们不喜欢老游戏，缺乏的是环境、氛围和家长的鼓励支持。
　　协调能力强的孩子接受新事物的能力也会很强。培养孩子的协调能力，最好是让他们多玩，通过多做各种游戏，做各种活动，掌握各种技能。小学和初中阶段是发展孩子协调能力的关键时期。家长们不但要鼓励孩子们玩，还要提供足够的游戏时间和更多“玩”的方法，我们为什么不把传统游戏中一些既简单又安全的游戏传给他们呢？让孩子们“玩”出协调，寒暑假可是最好的时机！