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常吃巧克力且有运动习惯的健康人士身高体重指数（BMI）低于不常吃巧克力的人，，换句话说，常吃巧克力或助保持身材。巧克力中的抗氧化物质儿茶酚能促进肌肉生长因此，尽管巧克力具有高热量且含糖，综合来看，比起增重，它更有助保持身材。除此之外，巧克力还有利于心脏健康。
常吃巧克力让人保持身材
【摘 要】
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常吃巧克力且有运动习惯的健康人士身高体重指数（BMI）低于不常吃巧克力的人，，换句话说，常吃巧克力或助保持身材。巧克力中的抗氧化物质儿茶酚能促进肌肉生长因此，尽管巧克力具有高
【出 处】
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品牌与标准化
【发表日期】
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2012年7期
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