寒冷的冬天是“吃”出来的

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冬季进补要有所讲究,特别是体质本身就寒的人,尤其不能食用过多的性寒食物,否则容易导致肚子痛。较为常见的性寒食物有:绿豆、梨、橙子、柑、螃蟹、海带、紫菜、鸭血、鸭蛋(性微寒)、皮蛋等。
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