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健美操的教学内容丰富,形式多样,节奏明快,对提高学生的身体素质、改善和提高学生的机体活动都有着积极的作用。而传统的教学模式不利于提高学生素质、获取专业知识、灵活运用知识、及时更新知识的能力。研究表明：通过教学观察与实践表明实践教学法是培养学生创造能力和提高健美操教学质量的有效途径,对促进健美操教学、丰富健美操教学理论具有参考价值。