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抑郁症主要表现为情绪低落，伴有焦虑、自杀意念、反应迟钝、食欲下降、睡眠不良等症状。我国约有3600万抑郁症患者，女性患病率约为男性二倍。抑郁患者的自杀率约为20％。遗憾的是人们对其认识不够，导致大多数患者未能得到医治。本文主要提供一些便于个人自行操作的防治抑郁措施。
抗抑郁自助方案
【摘 要】
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抑郁症主要表现为情绪低落，伴有焦虑、自杀意念、反应迟钝、食欲下降、睡眠不良等症状。我国约有3600万抑郁症患者，女性患病率约为男性二倍。抑郁患者的自杀率约为20％。遗憾的是
【机 构】
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第三军医大学成都军医学院610083
【出 处】
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家庭医学：上半月
【发表日期】
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2004年15期
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