邻里和睦提高运动效率

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美国科学家的一项最新研究发现,街坊四邻会从多个方面影响一个人的运动量和运动效果。如对街坊四邻的信任度是否很高;社区环境是否安全,没有暴力现象;邻里之间是否能相互帮助。这几个因素的答案越肯定,那么人们的运动量就越大。研究还发现,与男性相比,女性在锻炼时更容易受到街坊四邻的影响。
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