女运动员月经期训练的护理

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<正> 月经是子宫粘膜的周期性生理、形态学变化。它是由下丘脑、垂体和卵巢分泌的各种激素调节控制,还受精神因素和健康状况的影响。在月经期间,由于机体一系列变化,常常给专业运动员的训练、比赛带来一定影响。在此期间,绝大多数女运动员感到疲劳,体力不足。在高度精神紧张,高强度大运动量训练中,会常常加重反应,影响月经周期的规律性,而出现月经不调,在月经期间,护理人员对运动员训练量进行调整和细心护理,完全可以使运动员参加正常训练,维持正常生理功能。
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