现代竞技运动实践表明,任何竞技运动专项训练,其主要目标是致力挖掘和提高专项运动员的竞技能力,而在影响竞技能力的体能、技能、战术能力、智能和心理能力五个因素方面,体能因素占有重要地位.一支排球队伍要想取得优异的运动成绩,必须做到体能、智能、战术、技术、心理等竞技能力要素的高度协调发展.而体能是五个竞技能力要素中的基础,良好的体能将为技、战术的充分发挥提供前提和可能.所以,体能最终是为排球运动员技战术水平的提高服务的,而当今排球技战术的多样化和复杂化趋势对排球运动员的生理机能、运动素质提出了更高的要求,这表明对排球运动员的专项体能训练尤为重要.因此,在原来的训练体制、方法特别是体能训练的方法发生了重大变化的情况下,如何根据排球运动新的特点,采用专门的训练手段来发展与排球运动水平有直接关系的专项身体素质、生理机能,己成为各级教练员亟待解决的新课题.