我们都听说过，压力会让人变胖，它会让你吃得更多。这是为什么呢？研究人员为我们做了解答。
　　当动物遇到掠食者时，它们会产生压力，并会尽可能地逃跑到安全地带，这时它会需要额外的能量来逃避掠食者。这个时候体内的激素开始释放存储在脂肪和肌肉中的能量，葡萄糖开始代谢，为身体提供各种能量。
　　这种变化也适用于当动物看到高糖分或者高脂肪食物的时候，因为动物的本能是求生，所以逃跑和吃饭这两个最原始的行为，都会激发出压力。
　　人类也不例外，现代社会人类的压力除了逃跑和吃饱之外，还会有各种各样的情况，这些压力让你体内发生上述化学变化，让你更加饥饿。据说80%的人都会受压力的影响而改变饮食习惯。