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摘要：托举动作是竞技健美三人操项目中的特殊部分，最高分值为1分，这意味着托举动作成为影响竞技健美操成绩评判的重要因素。研究运用文献资料法，录像分析法和数理统计法对2018年健美操世界锦标赛三人操项目托举动作编排进行研究。结果表明：世界优秀运动员托举的上法多采用底座固定的非技巧动作;托举动作展示阶段形态变化和动作选择复杂多样化;托举下法更倾向于使用技巧类动作。
关键词：竞技健美操;三人操;托举编排
一个完整的托举动作包括上法、空中动作、下法3个阶段，新周期规则中要求一个成套中最多只能出现一个托举动作，并对托举动作有明确的评分要求，托举动作必须要出现：肩水平轴以上的托起;展示力量、柔韧、平衡等身体素质的动作;以不同形态展示不同水平空间;展示运动员动力性（旋转）;展示旋转一周的腾空阶段。想要在80s左右的成套中流畅、高质量地完成复杂、高难度的托举动作，所以对于托举时段的选择和托举时长的把控就变得非常重要。
一、2018年健美操世界锦标赛三人操托举动作上法综合分析
2018年世界健美操锦标赛三人操前4名队伍在托举动作的上法阶段底座位置变化仅俄罗斯2队选择以底座移动的方式来完成，俄罗斯2队采用尖子运动员以一名底座运动员双手为支撑点从该名底座运动员身后被托起，在托起过程中另一名底座运动员快速转换位置使尖子运动员落至其肩位，这种快速转换底座运动员的方式非常具有创新性，也是值得鼓励的，但在上法过程中尖子运动员未加入身体姿态展示和肩轴的变化，并不能给人赏心悦目的感觉。俄罗斯2队尖子运动员没有肩轴变化，其他队伍多以绕冠状轴运动完成动作上，法简单化，尖子运动员肩轴变化也仅仅是因为尖子运动员被托起而改变身体位置，可以看出托举上法阶段的编排在本届世界锦标赛中并不被重视，更多队伍为了追求托举分值忽略了托举的观赏性。更多的队伍托举动作更倾向于使用底座固定的非技巧上法动作，完成上法动作时加入轴转可以增加托举动作的观赏性和复杂性，在托举动作的编排上不应仅局限于规则中的得分点从而忽视了托举动作的艺术价值。在竞技健美操的比赛中，具有创新性、独特性的成套动作可以获得更高的成绩，所以应在托举动作的编排上进行提高、锻炼尖子运动员托举上法的能力。
二、2018年健美操世界锦标赛三人操托举动作展示阶段分析
本届世界锦标赛中国1隊托举展示阶段的编排在本次世界锦标赛中别具一格，尖子运动员以直立身体水平姿态于底座运动员头部以上手臂伸直高度完成一次腾空转体一周，落至底座胸前位置高度后在较小空间范围内迅速完成一次腾空转体180°过渡动作，随后尖子运动员身体绕矢状轴完成一次腾空转体180°抛接动作，接着底座将尖子托举至头部以上手臂伸直高度，又完成一次头部以上高度的腾空转体一周。中国1队整个托举动作全部以腾空转体展示，充分展示运动员能力，但空间使用及托举方法较为单一，托举形态、托举造型也严重缺乏，流畅性也不够完美，虽然托举分值达到了1分，但托举的观赏性并不强。大多数队伍为了追求更高的托举分值而忽略了托举动作的编排，空间、托举形态、托举方法的综合运动才能创编出最具观赏性的托举动作。托举动作的连贯性及观赏性与肩轴高度、形态变化、身体能力、速度与旋转、腾空转体、动作类型息息相关，缺一不可，尖子运动员各方面的连续性及综合实力，决定了托举动作展示的复杂多样。因此，如何使托举动作更为流畅，突出复杂性和多样性是现阶段最突出的问题。
三、2018年健美操世界锦标赛三人操托举动作下法分析
俄罗斯2队采用直接将尖子运动员放下，属于非技巧类动作。其余3支队伍均采用技巧类动作下法，其中中国1队和罗马尼亚队采用后空翻下，中国2对采用前空翻下和侧空翻下。中国1队和罗马尼亚队在下法阶段有异曲同工之妙，均采用了两名底座运动员支撑尖子运动员肩部协助完成后空翻下，空间变化明显。评分规则中要求一个托举中至多只能出现一次技巧动作，中国1队和中国2队均采用了一名底座支撑尖子，另一名底座接过尖子抱其腰部协助完成侧空翻下，灵活的完成了底座的转换队采用侧空翻下，且托举形式都为一托一。世界优秀运动员托举动作更倾向于使用技巧类下法，一个优秀的托举动作下法可以为托举动作带来完美的结局，若其流畅性不足，也会使观赏性大打折扣。在下法动作中，技巧类动作可以增加动作亮点，尖子运动员也大多数采用侧空翻或者后空翻将落地动作与展示动作完美结合，因此下法动作也是托举动作中不可忽略的一部分，这也为竞技健美操的复杂多样的变化增光添彩。
四、结论
世界优秀运动员托举的上法多采用底座固定的非技巧动作，完成上法动作时加入轴转可以增加托举动作的观赏性和复杂性，在竞技健美操的比赛中，具有创新性、独特性的成套动作可以获得更高的成绩，所以应在托举动作的编排上进行提高、锻炼尖子运动员托举上法的能力;托举动作展示阶段形态变化为2-4次，主要使用直臂高度的柔韧、平衡类动作和腾空转体360°。托举动作的连贯性及观赏性与肩轴高度、形态变化、身体能力、速度与旋转、腾空转体、动作类型息息相关，缺一不可，尖子运动员各方面的连续性及综合实力，决定了托举动作展示的复杂多样;下法多使用技巧下，常见为侧空翻和后空翻。
参考文献：
[1]张利芳.竞技健美操托举与动力性配合动作的创新研究[D].湖南师范大学，2009.
[2]周凯.新规则视角下竞技健美操技术发展趋势[J].湖北体育科技，2017，36（07）：612-615.
[3]周建社，张利芳.竞技健美操托举与配合动作的创新性[J].北京体育大学学报，2010，33（02）：129-131.
[4]冯理.规则导向下中外竞技健美操优秀运动员托举动作的对比研究[D].北京体育大学，2018.
作者简介：
杨帅（1994—10），男，汉族，山东淄博人，硕士研究生，研究方向：健美操。
作者单位：中国矿业大学
关键词：竞技健美操;三人操;托举编排
一个完整的托举动作包括上法、空中动作、下法3个阶段，新周期规则中要求一个成套中最多只能出现一个托举动作，并对托举动作有明确的评分要求，托举动作必须要出现：肩水平轴以上的托起;展示力量、柔韧、平衡等身体素质的动作;以不同形态展示不同水平空间;展示运动员动力性（旋转）;展示旋转一周的腾空阶段。想要在80s左右的成套中流畅、高质量地完成复杂、高难度的托举动作，所以对于托举时段的选择和托举时长的把控就变得非常重要。
一、2018年健美操世界锦标赛三人操托举动作上法综合分析
2018年世界健美操锦标赛三人操前4名队伍在托举动作的上法阶段底座位置变化仅俄罗斯2队选择以底座移动的方式来完成，俄罗斯2队采用尖子运动员以一名底座运动员双手为支撑点从该名底座运动员身后被托起，在托起过程中另一名底座运动员快速转换位置使尖子运动员落至其肩位，这种快速转换底座运动员的方式非常具有创新性，也是值得鼓励的，但在上法过程中尖子运动员未加入身体姿态展示和肩轴的变化，并不能给人赏心悦目的感觉。俄罗斯2队尖子运动员没有肩轴变化，其他队伍多以绕冠状轴运动完成动作上，法简单化，尖子运动员肩轴变化也仅仅是因为尖子运动员被托起而改变身体位置，可以看出托举上法阶段的编排在本届世界锦标赛中并不被重视，更多队伍为了追求托举分值忽略了托举的观赏性。更多的队伍托举动作更倾向于使用底座固定的非技巧上法动作，完成上法动作时加入轴转可以增加托举动作的观赏性和复杂性，在托举动作的编排上不应仅局限于规则中的得分点从而忽视了托举动作的艺术价值。在竞技健美操的比赛中，具有创新性、独特性的成套动作可以获得更高的成绩，所以应在托举动作的编排上进行提高、锻炼尖子运动员托举上法的能力。
二、2018年健美操世界锦标赛三人操托举动作展示阶段分析
本届世界锦标赛中国1隊托举展示阶段的编排在本次世界锦标赛中别具一格，尖子运动员以直立身体水平姿态于底座运动员头部以上手臂伸直高度完成一次腾空转体一周，落至底座胸前位置高度后在较小空间范围内迅速完成一次腾空转体180°过渡动作，随后尖子运动员身体绕矢状轴完成一次腾空转体180°抛接动作，接着底座将尖子托举至头部以上手臂伸直高度，又完成一次头部以上高度的腾空转体一周。中国1队整个托举动作全部以腾空转体展示，充分展示运动员能力，但空间使用及托举方法较为单一，托举形态、托举造型也严重缺乏，流畅性也不够完美，虽然托举分值达到了1分，但托举的观赏性并不强。大多数队伍为了追求更高的托举分值而忽略了托举动作的编排，空间、托举形态、托举方法的综合运动才能创编出最具观赏性的托举动作。托举动作的连贯性及观赏性与肩轴高度、形态变化、身体能力、速度与旋转、腾空转体、动作类型息息相关，缺一不可，尖子运动员各方面的连续性及综合实力，决定了托举动作展示的复杂多样。因此，如何使托举动作更为流畅，突出复杂性和多样性是现阶段最突出的问题。
三、2018年健美操世界锦标赛三人操托举动作下法分析
俄罗斯2队采用直接将尖子运动员放下，属于非技巧类动作。其余3支队伍均采用技巧类动作下法，其中中国1队和罗马尼亚队采用后空翻下，中国2对采用前空翻下和侧空翻下。中国1队和罗马尼亚队在下法阶段有异曲同工之妙，均采用了两名底座运动员支撑尖子运动员肩部协助完成后空翻下，空间变化明显。评分规则中要求一个托举中至多只能出现一次技巧动作，中国1队和中国2队均采用了一名底座支撑尖子，另一名底座接过尖子抱其腰部协助完成侧空翻下，灵活的完成了底座的转换队采用侧空翻下，且托举形式都为一托一。世界优秀运动员托举动作更倾向于使用技巧类下法，一个优秀的托举动作下法可以为托举动作带来完美的结局，若其流畅性不足，也会使观赏性大打折扣。在下法动作中，技巧类动作可以增加动作亮点，尖子运动员也大多数采用侧空翻或者后空翻将落地动作与展示动作完美结合，因此下法动作也是托举动作中不可忽略的一部分，这也为竞技健美操的复杂多样的变化增光添彩。
四、结论
世界优秀运动员托举的上法多采用底座固定的非技巧动作，完成上法动作时加入轴转可以增加托举动作的观赏性和复杂性，在竞技健美操的比赛中，具有创新性、独特性的成套动作可以获得更高的成绩，所以应在托举动作的编排上进行提高、锻炼尖子运动员托举上法的能力;托举动作展示阶段形态变化为2-4次，主要使用直臂高度的柔韧、平衡类动作和腾空转体360°。托举动作的连贯性及观赏性与肩轴高度、形态变化、身体能力、速度与旋转、腾空转体、动作类型息息相关，缺一不可，尖子运动员各方面的连续性及综合实力，决定了托举动作展示的复杂多样;下法多使用技巧下，常见为侧空翻和后空翻。
参考文献：
[1]张利芳.竞技健美操托举与动力性配合动作的创新研究[D].湖南师范大学，2009.
[2]周凯.新规则视角下竞技健美操技术发展趋势[J].湖北体育科技，2017，36（07）：612-615.
[3]周建社，张利芳.竞技健美操托举与配合动作的创新性[J].北京体育大学学报，2010，33（02）：129-131.
[4]冯理.规则导向下中外竞技健美操优秀运动员托举动作的对比研究[D].北京体育大学，2018.
作者简介：
杨帅（1994—10），男，汉族，山东淄博人，硕士研究生，研究方向：健美操。
作者单位：中国矿业大学