【摘 要】
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该文通过采用问卷调查法、实验法、测量法、数理统计法等,对视力障碍大学生进行瑜伽练习介入后,身体形态等指标的变化及改善进行了分析研究.结果显示,瑜伽练习对视力障碍大学
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该文通过采用问卷调查法、实验法、测量法、数理统计法等,对视力障碍大学生进行瑜伽练习介入后,身体形态等指标的变化及改善进行了分析研究.结果显示,瑜伽练习对视力障碍大学生的身体＂盲态＂、身体柔韧性等指标均具有积极影响.该研究针对目前视力障碍大学生身体素质状况、生理特点及心理健康状况,将具有科学性、艺术性特点,集调理、排毒、减脂和美感为一体的瑜伽形体组合为教学内容,进一步探讨瑜伽运动对视力障碍大学生身心健康的影响,为瑜伽运动在残疾人高等院校及残疾学生中的普及和推广提供探索性参考.
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