目的 评价对高血压高危人群实施生活方式干预的效果.方法 从2005年10月至2007年10月进行体检的人员中抽取104名血压处于高血压病前期(血压为120～139/80～90mm Hg),存在2种以上高血压危险因素的体检者.将其随机分为干预组(50例)与对照组(54例),对干预组进行为期2年的生活方式干预,包括健康教育(含疾病认知)、饮食、运动、心理等方面的干预指导;并对实施前后疾病认知、血压、体重及危险因素增减进行对比.结果 通过2年生活方式干预,干预组疾病认知率明显提高,血压、体重下降明显,疾病危险因素明显减少;而对照组虽然疾病认知率有所提高,疾病危险因素也有所下降,但血压、体重有不同程度上升.2年后,干预组与对照组平均收缩压之差为13.0 mm Hg(1 mm Hg=0.133 kPa)、舒张压之差为7.9 mm Hg、体重之差为3.7 kg,疾病认知率之差为37.6%,两组对比差异均有统计学意义(均P＜0.05).结论 对高血压高危人群实施牛活方式干预,能有效降低血压和体重,并能随新的生活方式的逐步形成而减少导致疾病发生的危险因素.