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本文在研究中主要采取实验对比法,对抽取的180名学生进行有氧锻炼训练,主要选择对台阶试验、握力体重指数、俯卧撑、坐位体前屈、身体成分在实验前后的参数进行对比分析,了解不同项目有氧锻炼对于高校大学生体能的影响,找到提高大学生体能与身体素质水平的有效方法.
不同项目有氧锻炼对高校学生体能的影响
【摘 要】
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本文在研究中主要采取实验对比法,对抽取的180名学生进行有氧锻炼训练,主要选择对台阶试验、握力体重指数、俯卧撑、坐位体前屈、身体成分在实验前后的参数进行对比分析,了解
【机 构】
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河南大学体育学院
【出 处】
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体育科技文献通报
【发表日期】
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2018年1期
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