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通过文献资料法和调查访问法,了解了肌肉紧张的原因和"肌肉放松训练"的作用,阐述了肌肉放松能力提高的方法和措施。
浅析田径运动中“肌肉放松”的作用
【摘 要】
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通过文献资料法和调查访问法,了解了肌肉紧张的原因和"肌肉放松训练"的作用,阐述了肌肉放松能力提高的方法和措施。
【机 构】
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福州市体育运动学校
【出 处】
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湖南医科大学学报(社会科学版)
【发表日期】
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2006年04期
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