舒雨：
　　 我女儿今年11岁。因为害怕台灯不够亮，影响女儿的视力，我们为她装置了瓦数很高的灯泡。但是最近听朋友说，灯光太亮容易引起儿童性早熟。请问舒雨真的是这样吗？
　　湛江 方蓉
　　
　　方蓉朋友：
　　 强烈的照明灯光、长时间的电视、电脑显示屏光可能导致儿童性早熟，这种说法听上去好似天方夜谭，却已被医学专家们所承认：光照过度是儿童性早熟的重要原因之一。
　　 这是由人体内松果体分泌的褪黑激素引起的。褪黑激素能抑制腺垂体促性腺激素的释放，可以防止性早熟。当人在夜间进入睡眠状态时，松果体会分泌大量的褪黑激素，天亮时便停止分泌。人类的松果体一般在儿童中期发育至高峰，抑制性腺的过早发育；但从7~10岁起，松果体开始逐渐退化，性机能随之慢慢增强。儿童若受过多的光线照射，会通过减少松果体褪黑激素的分泌，导致性早熟或生殖器过度发育。
　　 这种过度光照，既可来自阳光，也可来自灯光，尤其是人造灯光的广泛应用。如强照明光、长时间的电视、电脑显示屏光、高楼大厦的强装饰光等。现在许多小学生的课外作业十分繁重，家长怕孩子学习时伤眼睛，就给他们用瓦数很高的灯照明，其实，灯光并不是越亮越好，应以不刺眼、眼睛感到舒适为佳。在书房内，根据视物距离从30～100厘米，可选择15～60瓦的白炽灯；视物距离从55～150厘米，可选择8～40瓦的日光灯。当今社会，导致儿童性早熟的因素很复杂，相对于食品中的农药、激素污染、洋快餐、烧烤、盲目进补、滥用化妆品来说，光线影响只是其中一部分原因。除了注意照明问题，家长还应少让孩子吃牛羊肉、蚕蛹等，不要盲目给他们食用蜂王浆、花粉制剂等“补药”。