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电脑与胎儿畸形没必然联系
电脑辐射的影响是否存在个体差异?作为敏感人群的孕妇是不是必须远离电脑呢?下面这组数据应该最能说明问题：北京大学生育健康研究所从1991年开始，就在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪，到目前为止，专家们尚未发现孕妇使用电脑会对胎儿有不良影响。世界卫生组织的专家们也曾表示，影响妇女妊娠结局的原因很多，最主要的是工作疲劳和过度紧张，电脑的极低频电磁场只是次要原因。
勿在电闪雷鸣时受孕
专家提示：别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕。夏天雷雨天气较多，这都会影响受孕的良好心境，会对夫妻俩产生心理暗示作用。而且，雷电会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此应该避免在恶劣的天气里受孕。
小贴示：别错过一天之中的“性福时刻”。国外研究显示：人类确实存在“性福时刻”，即17～19点，这时候男性的精子活跃程度和女性的孕激素水平都处于最高峰。
孕妇可服用乐感清抗甲型H1N1流感
加拿大和日本一项最新研究显示，假如孕妇感染了甲型H1N1流感，乐感清是相对安全的一种治疗药物。研究小组说，即使是怀孕初期的妇女感染甲型H1N1流感，也要及时服用乐感清，因为考虑到流感可能给身体带来的损害，及时服用药物利远大于弊。加拿大多伦多儿童医院孕妇风险项目组和日本孕期药物信息研究所的研究人员在新一期《加拿大医学会会刊》网络版上发表了上述研究成果。
另外，他们提醒说，目前资料主要证明的是乐感清对孕妇身体安全的影响，有关达菲的资料较少，因此建议孕妇应首选乐感清。而对于哺乳期妇女，达菲和乐感清同样安全，因为服用这两种药物后，只有很少量的药物成分能进入乳汁中。
小妈水果美容窍门
1 草萄亮白牙齿：纽约牙医告诉你洁牙秘方：“将草莓切片，然后在牙齿上来回摩擦就能去除牙齿的表面污渍。”当然，小小的草莓固然不能带给你明星式的微笑，但它至少能有效去除牙齿上难看的咖啡渍和香烟渍，让你笑起来更有自信。
2 菠萝汁洁面：“菠萝汁是绝好的洁肤品，”Patrick Bowler博士说，“它蕴涵的酶可以去除肌肤上的污渍。”你可以用手或用化妆棉取用一些菠萝汁，然后在脸上轻轻按摩。
3 柠檬汁恢复肤色：夏天时，你有没有赶时髦去晒了个小麦色的肌肤?现在又后悔想把肤色变回来?神奇的柠檬汁可以帮你这个忙，在做体膜时加入一些，你就会发删、麦色逐渐变浅啦!
4 橄榄油婴儿油卸唇妆：唇膏虽美，但卸妆不彻底则会引起干裂、唇部皱纹等困扰。你可以用棉棒沾上橄榄油或婴儿油来卸唇膏，效果非常好。
5 番茄沙司“染发”：如果你不幸在染发DIY时失手将头发弄成了可怕的绿色，就赶快试试这个急救妙方：“弄湿头发，然后从发根到发稍都涂抹上番茄沙司，用保鲜膜包裹10～30分钟，番茄沙司中的红色素就神奇地中和了绿色。”
6 柠檬汁护发：洗发时，在发膜中加入少许柠檬汁，柠檬的果酸能迅速渗入头发的毛磷片，使头发更亮滑。
7 苹果酒护色：金黄色的头发容易泛出难看的黄铜色，不要担心，可以尝试用苹果酒洗头，它能有效保护你染的漂亮金黄色。
产后恢复身材不要急
女性产后迫于外界和自身压力，往往急于恢复身材。而德国一项最新研究告诫广大产后女性，只要能在3个月至半年内使体重恢复到孕前水平，就属于正常。
女性分娩后，体重就会自然而然地开始减轻。德国医疗保健质量和效率研究所的主任彼得·萨维茨基说，产后妈妈们需要母乳喂养宝宝，并会耗费很大的精力和体力照顾他们，这些都会使妈妈们的体重不断下降。一般而言，3个月至半年内体重恢复到原来水平就属于正常。
另外，研究人员的调查表明，膳食平衡对于女性产后恢复身材最为重要，而大量体力锻炼的效果并不像人们想象的那么好。
按摩头部可让宝宝脾气变好
广东省中医院传统疗法中心成永明副主任医师对于这则消息的解读是——虽然现有的资料还不能明确英国研究中按摩的具体位置及原理，但是我国中医早有针对孩子脾气急躁、多动症、注意力不集中等不良行为的纠正方法，比如蜂针、针灸等，当然也包括一些简单的按摩手法，家长很容易操作。可以在临睡前15分钟，对宝宝进行头部的按摩。
按摩头部穴位中的百会(位于头顶正中处)对辅助纠正孩子脾气急躁、多动等有很好的帮助，可以起到镇惊、醒神的作用。按摩3—5分钟后，还可以把按摩的范围再向外扩大一些，这正是四神聪穴(位于百会穴前后左右各一寸)的位置，每次同样按摩3—5分钟，手法要轻柔，力度不要过大。
哪些鱼能让宝贝变聪明?
鱼肉营养丰富，这是众所周知的，孩子多吃鱼能变得聪明这也是被广泛证明了的事实。但鱼的种类繁多，孩子的肠胃又很脆弱，给他们吃哪种鱼才最适合呢?营养师推荐：带鱼、黄花鱼和三文鱼非常适合孩子，鲈鱼、鳗鱼等也不错。
至于烹调方式，专家建议，家长最好采用蒸、煮、炖等方式，不宜采用油炸、烤、煎等方法。另外，还可以将鱼做成鱼丸，这种吃法比较安全、清淡，而且味道鲜美，无论哪种鱼都可以做。
专家指出，临床中发现，很多家长只给孩子喝鱼汤不吃肉。其实鱼汤的营养都在鱼肉中，正确的吃法是既吃肉又喝汤。
学习数学最佳时间在饭后
美国的研究人员通过实验证明，大脑不停地思考会使机体内血糖的含量显著下降，而且这一下降的程度远远超过人们以前的预料，因此在让脑部进行思考之前补充食物将非常有利于大脑功能的超水平发挥。
研究人员据此建议说，包括进行数学运算在内的一些要求较高的脑力活动都应该在刚吃完饭之后进行。研究人员尤其建议小学生家长在让孩子吃完饭之后再指导他们学习数学或者其他要求较高的科目。
矮父母也能养出高孩子
只要养育方法科学，矮夫妻也能养出高儿女。
挑选诞生时间：科学家发现，人的身高与出生季节有关，春天出生的婴儿长大成人后比其他季节出生者个头高一些，如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘米。这与婴儿出生后所受到的日照长短有关。阳光可刺激脑内的松果体，产生更多的褪黑激素，激发人体的生长发育。因此，矮夫妻不妨选择6、7月份受孕。
强化断奶期：每天安排四餐，早餐吃牛奶、面条、鸡蛋；中餐米饭、瘦肉或禽、鱼为宜；晚餐食米饭、肉汤、蔬菜为佳；晚上10点左右再吃点面条；两餐中间给点苹果、香蕉、橘子等水果为零食，避免断奶期带给孩子发育上的消极影响。
睡足唾好：入睡后1小时是人体内生长激素分泌的高峰期。让孩子睡足睡好，每天不得少于9～11小时。同时，养成每天午睡1小时的习惯，也是有效的一招。此外，不妨让孩子在睡前喝1杯牛奶。牛奶可提供丰富的钙质与维生素D，可与体内的生长激素相“呼应”，使其长骨发育既快又强健。
1 皮蛋：若经常食用，会引起铅中毒，还会造成身体内钙质的流失。
2 臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中，易被微生物污染，挥发大量盐基氮以及硫化氢等，这些蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。
3 味精：每人每日对味精的摄取量，以不超过6克为原则。
4 菠菜：菠菜中含有草酸，易致食物中锌与钙之结合被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏。
5 猪肝：1千克的猪肝含胆固醇高达400毫克以上，婴幼儿可以适当吃猪肝来补铁，但不可经常食用。
6 烤肉：熏烤过程中，会生成如“苯”等有害物质，是诱发癌的因子。
7 腌菜：腌菜若制作不得法，菜内隐藏致癌物与含硝酸胺，久吃易致病。
8 油条：油条中的明矾是含铝的无机物，经常食用，铝很难由肾脏排出，对大脑及神经细胞生成毒害，影响儿童智力发展。
电脑辐射的影响是否存在个体差异?作为敏感人群的孕妇是不是必须远离电脑呢?下面这组数据应该最能说明问题：北京大学生育健康研究所从1991年开始，就在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪，到目前为止，专家们尚未发现孕妇使用电脑会对胎儿有不良影响。世界卫生组织的专家们也曾表示，影响妇女妊娠结局的原因很多，最主要的是工作疲劳和过度紧张，电脑的极低频电磁场只是次要原因。
勿在电闪雷鸣时受孕
专家提示：别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕。夏天雷雨天气较多，这都会影响受孕的良好心境，会对夫妻俩产生心理暗示作用。而且，雷电会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此应该避免在恶劣的天气里受孕。
小贴示：别错过一天之中的“性福时刻”。国外研究显示：人类确实存在“性福时刻”，即17～19点，这时候男性的精子活跃程度和女性的孕激素水平都处于最高峰。
孕妇可服用乐感清抗甲型H1N1流感
加拿大和日本一项最新研究显示，假如孕妇感染了甲型H1N1流感，乐感清是相对安全的一种治疗药物。研究小组说，即使是怀孕初期的妇女感染甲型H1N1流感，也要及时服用乐感清，因为考虑到流感可能给身体带来的损害，及时服用药物利远大于弊。加拿大多伦多儿童医院孕妇风险项目组和日本孕期药物信息研究所的研究人员在新一期《加拿大医学会会刊》网络版上发表了上述研究成果。
另外，他们提醒说，目前资料主要证明的是乐感清对孕妇身体安全的影响，有关达菲的资料较少，因此建议孕妇应首选乐感清。而对于哺乳期妇女，达菲和乐感清同样安全，因为服用这两种药物后，只有很少量的药物成分能进入乳汁中。
小妈水果美容窍门
1 草萄亮白牙齿：纽约牙医告诉你洁牙秘方：“将草莓切片，然后在牙齿上来回摩擦就能去除牙齿的表面污渍。”当然，小小的草莓固然不能带给你明星式的微笑，但它至少能有效去除牙齿上难看的咖啡渍和香烟渍，让你笑起来更有自信。
2 菠萝汁洁面：“菠萝汁是绝好的洁肤品，”Patrick Bowler博士说，“它蕴涵的酶可以去除肌肤上的污渍。”你可以用手或用化妆棉取用一些菠萝汁，然后在脸上轻轻按摩。
3 柠檬汁恢复肤色：夏天时，你有没有赶时髦去晒了个小麦色的肌肤?现在又后悔想把肤色变回来?神奇的柠檬汁可以帮你这个忙，在做体膜时加入一些，你就会发删、麦色逐渐变浅啦!
4 橄榄油婴儿油卸唇妆：唇膏虽美，但卸妆不彻底则会引起干裂、唇部皱纹等困扰。你可以用棉棒沾上橄榄油或婴儿油来卸唇膏，效果非常好。
5 番茄沙司“染发”：如果你不幸在染发DIY时失手将头发弄成了可怕的绿色，就赶快试试这个急救妙方：“弄湿头发，然后从发根到发稍都涂抹上番茄沙司，用保鲜膜包裹10～30分钟，番茄沙司中的红色素就神奇地中和了绿色。”
6 柠檬汁护发：洗发时，在发膜中加入少许柠檬汁，柠檬的果酸能迅速渗入头发的毛磷片，使头发更亮滑。
7 苹果酒护色：金黄色的头发容易泛出难看的黄铜色，不要担心，可以尝试用苹果酒洗头，它能有效保护你染的漂亮金黄色。
产后恢复身材不要急
女性产后迫于外界和自身压力，往往急于恢复身材。而德国一项最新研究告诫广大产后女性，只要能在3个月至半年内使体重恢复到孕前水平，就属于正常。
女性分娩后，体重就会自然而然地开始减轻。德国医疗保健质量和效率研究所的主任彼得·萨维茨基说，产后妈妈们需要母乳喂养宝宝，并会耗费很大的精力和体力照顾他们，这些都会使妈妈们的体重不断下降。一般而言，3个月至半年内体重恢复到原来水平就属于正常。
另外，研究人员的调查表明，膳食平衡对于女性产后恢复身材最为重要，而大量体力锻炼的效果并不像人们想象的那么好。
按摩头部可让宝宝脾气变好
广东省中医院传统疗法中心成永明副主任医师对于这则消息的解读是——虽然现有的资料还不能明确英国研究中按摩的具体位置及原理，但是我国中医早有针对孩子脾气急躁、多动症、注意力不集中等不良行为的纠正方法，比如蜂针、针灸等，当然也包括一些简单的按摩手法，家长很容易操作。可以在临睡前15分钟，对宝宝进行头部的按摩。
按摩头部穴位中的百会(位于头顶正中处)对辅助纠正孩子脾气急躁、多动等有很好的帮助，可以起到镇惊、醒神的作用。按摩3—5分钟后，还可以把按摩的范围再向外扩大一些，这正是四神聪穴(位于百会穴前后左右各一寸)的位置，每次同样按摩3—5分钟，手法要轻柔，力度不要过大。
哪些鱼能让宝贝变聪明?
鱼肉营养丰富，这是众所周知的，孩子多吃鱼能变得聪明这也是被广泛证明了的事实。但鱼的种类繁多，孩子的肠胃又很脆弱，给他们吃哪种鱼才最适合呢?营养师推荐：带鱼、黄花鱼和三文鱼非常适合孩子，鲈鱼、鳗鱼等也不错。
至于烹调方式，专家建议，家长最好采用蒸、煮、炖等方式，不宜采用油炸、烤、煎等方法。另外，还可以将鱼做成鱼丸，这种吃法比较安全、清淡，而且味道鲜美，无论哪种鱼都可以做。
专家指出，临床中发现，很多家长只给孩子喝鱼汤不吃肉。其实鱼汤的营养都在鱼肉中，正确的吃法是既吃肉又喝汤。
学习数学最佳时间在饭后
美国的研究人员通过实验证明，大脑不停地思考会使机体内血糖的含量显著下降，而且这一下降的程度远远超过人们以前的预料，因此在让脑部进行思考之前补充食物将非常有利于大脑功能的超水平发挥。
研究人员据此建议说，包括进行数学运算在内的一些要求较高的脑力活动都应该在刚吃完饭之后进行。研究人员尤其建议小学生家长在让孩子吃完饭之后再指导他们学习数学或者其他要求较高的科目。
矮父母也能养出高孩子
只要养育方法科学，矮夫妻也能养出高儿女。
挑选诞生时间：科学家发现，人的身高与出生季节有关，春天出生的婴儿长大成人后比其他季节出生者个头高一些，如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘米。这与婴儿出生后所受到的日照长短有关。阳光可刺激脑内的松果体，产生更多的褪黑激素，激发人体的生长发育。因此，矮夫妻不妨选择6、7月份受孕。
强化断奶期：每天安排四餐，早餐吃牛奶、面条、鸡蛋；中餐米饭、瘦肉或禽、鱼为宜；晚餐食米饭、肉汤、蔬菜为佳；晚上10点左右再吃点面条；两餐中间给点苹果、香蕉、橘子等水果为零食，避免断奶期带给孩子发育上的消极影响。
睡足唾好：入睡后1小时是人体内生长激素分泌的高峰期。让孩子睡足睡好，每天不得少于9～11小时。同时，养成每天午睡1小时的习惯，也是有效的一招。此外，不妨让孩子在睡前喝1杯牛奶。牛奶可提供丰富的钙质与维生素D，可与体内的生长激素相“呼应”，使其长骨发育既快又强健。
1 皮蛋：若经常食用，会引起铅中毒，还会造成身体内钙质的流失。
2 臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中，易被微生物污染，挥发大量盐基氮以及硫化氢等，这些蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。
3 味精：每人每日对味精的摄取量，以不超过6克为原则。
4 菠菜：菠菜中含有草酸，易致食物中锌与钙之结合被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏。
5 猪肝：1千克的猪肝含胆固醇高达400毫克以上，婴幼儿可以适当吃猪肝来补铁，但不可经常食用。
6 烤肉：熏烤过程中，会生成如“苯”等有害物质，是诱发癌的因子。
7 腌菜：腌菜若制作不得法，菜内隐藏致癌物与含硝酸胺，久吃易致病。
8 油条：油条中的明矾是含铝的无机物，经常食用，铝很难由肾脏排出，对大脑及神经细胞生成毒害，影响儿童智力发展。