清晨状态透露健康秘密

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  每天清早醒来之时,你除了懒懒地不想起床外,会不会还有一些不舒服?请千万别忽略这些小症状,这是你身体发出的不健康信号,其中或许隐藏着一些疾病!
  出现黑眼圈
  如果说黑眼圈仅偶尔光顾,很可能只是熬夜、失眠,或喝过量咖啡等因素造成的。但是,如果连续或长期存在,就有可能表明,是你的月经不调引起,女子经期前后气血不畅,是很容易形成黑眼圈的。
  当然,过敏性鼻炎等病患,或眼部卸妆不彻底造成色素沉淀,平常缺乏体育锻炼使血液循环不良等,这些因素都会使人不知不觉产生“熊猫眼”。
  提示:出现黑眼圈提示你可能患上一些慢性病,如消化吸收功能不好、慢性胃炎,或慢性肝病。
  头晕
  如果你是办公室白领一族,早起头晕,最有可能的原因是长期用电脑导致颈椎出了问题。颈椎疾病会压迫椎动脉,影响脑供血。如果你平时饮水与运动量不足,血黏度较高,也容易造成大脑供血、供氧不足而头晕。
  出虚汗
  清晨起来,感到周身出虚汗,其原因很多,如低血糖等。如果仅仅是出汗,没有其他症状,这是处于“亚健康”的一种表现,说明你身体阴阳失调、脏腑功能失调。
  眼睑浮肿
  女性很容易在清晨出现水肿,尤其是眼睛最明显。一般原因是你头天晚上睡前喝水太多。如果你自身的血液循环不好,有可能是由于血液循环系统来不及将体内多余的水排出去,让水分滞留在微血管里,甚至回渗到皮肤中造成水肿。
  口气很重
  晨起口气重,直接关系是饮食原因,包括服药、喝酒、抽烟、喝咖啡及乳制品等都有可能产生口气。
  不过,口腔异味,是你身体发出的一种警报,如长时间嘴里酸酸的,可能与你的肝脏失调有关;如口中出现麦芽糖甜味,是在提醒你要注意养护好胃;若你口中出现苦味,说明你的肝胆郁热,或心火过重。
  据《江南保健报》
  编辑/平湖秋月
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