孙思邈养生十三常

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1、发常梳将双手掌互搓数次,令掌心发热,然后十指向后,由前额开始用手梳头发,经后脑至颈部,早晚各做数次。头部有很多重要的穴位,经常做梳头动作,可以明目,防止头疼、耳鸣、白发和脱发。
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