俗话说：“一白遮百丑，一黑毁所有。”亚洲女性对美白的追求从未停止，从美白精华液到美白面膜，各种美白产品也是层出不穷，让人眼花缭乱。近几年，有明星推荐的“美白针”“美白丸”风靡全国。那么，使用这些产品真的能让人变白吗？

皮肤黑是因为黑色素沉积

　　皮肤的颜色主要由两个因素决定：一是皮肤内黑色素、胡萝卜素及血红蛋白的含量；二是皮肤自身的厚度。其中，黑色素是决定肤色的主要因素。
　　黑色素沉积的原因主要分四个类型：一是遗传原因，有些人皮肤合成黑色素的能力较强，有些人则较差；二是内分泌原因，如妊娠、口服避孕药等会使表皮内黑色素的合成增加；三是皮肤色素代谢受长期精神紧张等不良情绪影响，导致黑色素沉积；四是紫外线可导致黑色素沉积，这也是黑色素沉积最常见的类型。

黑色素是可以抑制的

　　黑色素是酪氨酸酶作用产生的，抑制黑色素的形成主要有三种办法：①减少酪氨酸酶。②降低酪氨酸酶的活性。③破坏已形成的黑色素。而我们所说的“美白针”“美白丸”，就是因富含以下成分才能抑制黑色素的形成。
　　维生素C 维生素C有很强的还原性，能够中断黑色素的生成过程，从而达到美白效果。但在给药方法上，“美白针”“美白丸”两者存在区别。“美白針”是静脉滴注，“美白丸”是口服。静脉滴注的优点是不需要经过口服的崩散、溶解、吸收等过程，使药物直接进入血液循环，吸收迅速，药效快。相比之下，口服吸收过程比较缓慢，对维生素C的吸收率低，药效要大打折扣。
　　L-半胱氨酸 L-半胱氨酸是一种天然基础氨基酸，可以抑制黑色素的生成，并加速其代谢。临床上，L-半胱氨酸是一种氨基酸类解毒药物，可以促进肝功能的恢复，预防肝坏死。但是L-半胱氨酸有一定的局限性，它在身体里的存在是有一定限额的，超过这个限度，则会通过代谢系统排出体外，并带来支气管痉挛、呕吐、腹泻、头痛等副作用。因此，只有缺乏L-半胱氨酸的人在补充后，才可以起到美白效果。
　　植物提取物 部分种类的“美白丸”主打植物提取，但是里面含有大豆异黄酮（一种植物雌激素）。皮肤是雌激素发挥作用的靶组织之一，雌激素通过与皮肤细胞上的雌激素受体结合发挥效应，从而使皮肤细腻、洁白、富有光泽和弹性。但是，雌激素可能使得女性患乳腺癌和子宫内膜癌的风险增加，因此，通过服用含雌激素的药物来护肤，无异于饮鸩止渴，这也是很多女性服用“美白丸”后发现自己长痘或经期紊乱的原因。
　　谷胱甘肽 这是“美白针”的三大成分之一。谷胱甘肽可以抑制酪氨酸酶的活性，从而抑制黑色素的形成，是一种天然存在身体细胞内的成分。由于其活性较大，所以口服效用较低，只能通过肌内注射或静脉滴注使用。谷胱甘肽的作用与L-半胱氨酸类似，因此其美白效果具有一定的局限性。
　　氨甲环酸 作为“美白针”的主要成分，氨甲环酸是一种蛋白质抑制剂，能够迅速抑制酪氨酸酶的活性，有效改善皮肤的色素沉积。可以说，氨甲环酸是“美白针”里最重要的成分，它最初是用来作为凝血剂，用于各种出血症状，在临床应用上发现有美白皮肤的副作用，随之被广泛用于黄褐斑和黑色素沉着的治疗。
　　从上面的分析中，我们可以看出，“美白针”比“美白丸”更加快速、有效。但需要注意的是，我国目前没有批准任何一种“美白针”产品上市，绝大多数三甲医院没有开展“美白针”项目。市场上的“美白针”多是美容院自己按照一定比例将维生素C、谷胱甘肽、氨甲环酸调配而成。某些商家为了起效迅速，甚至不惜加大药量，其安全水平可想而知。并且，“美白针”作为一种注射类药物，大量注射后会显著增加肾的负担。氨甲环酸的凝血作用也不容小视，长期大量使用后会出现凝血功能障碍，成为真正的“苍白美人”。

美白雷区不要踩

　　快速美白不靠谱 皮肤表皮的更新周期一般是28天，黑色素沉积的形成时间越久，所需要的美白时间就越长。正常的美白产品一般都在一个月后才能取得效果。如果某个美白产品过分强调快速美白，声称只需要短短几天或几次治疗就可以看到美白效果，那么这种美白产品很可能是铅、汞含量超标。美白产品里添加铅可以帮助美白成分的吸收，而汞在阻止黑色素的形成上有着近乎完美的表现，因此含有过量铅汞的化妆品才可以实现快速美白。只可惜，这两者都会危害人体。
　　自制面膜不能用 很多人认为，自制面膜都是选用各种上佳材料，不含各种防腐剂，安全又放心。事实上，在家自制面膜达不到无菌环境，大量细菌的侵入使得自制面膜成为细菌培养箱。最后，涂在脸上的并不是大家想象中可以安心使用的面膜，而是各类细菌的“大本营”。可想而知，这样的面膜涂在脸上，不仅不能起到美白护肤的效果，对健康皮肤也是一种负担。如果正巧脸部皮肤有损伤，细菌还会顺着伤口长驱直入，导致伤口处感染、发炎等。另外，不加处理的天然果蔬原液具有一定的刺激性，会对皮肤代谢产生很大影响，更容易引发皮肤过敏。
　　激光手术不全能 激光美白的原理是利用激光的能量破坏黑色素，使其分解吸收，从而达到美白的目的。从激光美容的宣传来看，激光美容可以祛斑美白、脱毛、缩小毛孔、治疗痤疮痘疤，还可以去除红血丝、延缓衰老等。事实上，激光手术并不像宣传的那么全能，尤其在美白方面，激光手术只能去除表皮黑色素，就像是将旧墙皮凿掉，将人粗糙发黑的“外皮”剥离下来。激光手术通常会建议每年做一次，但是几年过后，受术者会发现皮肤变薄，甚至引发皮肤敏感问题。因为激光的本质就是破坏黑色素，让皮肤自行修复，但是每个人的皮肤都需要一个修复阶段，每年都做激光手术，会导致皮肤伤上加伤，得不偿失。另外，激光手术还会减少皮肤里的水分，使皮肤出现红肿、紫癜、水疱等问题。
　　果酸焕肤要谨慎 果酸焕肤不仅声称可以美白、祛痘，还宣称改善皮肤细纹、毛孔粗大等问题，乍一看与激光手术的疗效很相似，价格也较便宜，因而一直受到爱美人士的青睐。果酸焕肤相较激光手术的“凿墙皮”要轻柔许多，所以其缺点也是显而易见的，即只能剥离更为浅表的黑色素，在美白上并不会取得很好的疗效。果酸焕肤后会有短暂性的痤疮爆发，使用不当还会损伤皮肤屏障，让皮肤变薄、变敏感。果酸焕肤实质上是对皮肤的一种伤害，原理同强酸腐蚀皮肤一样，用的次数越多，对皮肤造成的损伤越大。因此，果酸焕肤只适用于暂时性的美白，不可长期使用。

防晒是关键

　　日光照射导致的晒黑是一个持续性增进的过程，任何产品的美白速度都赶不上日光晒黑的速度。因此，想要美白，首先要做好防晒工作，最大限度地降低日光对皮肤的影响，再配合科学的美白方式。
　　每个人的黑色素沉积原因都不同，所以同样的美白方法并不适用于所有人。从目前的临床实验来看，各种医疗美白方法对因遗传原因导致黑色素沉积的病例都没有很好的治疗效果。想要科学美白其实很简单，就是在做好防晒的基础上吃好、睡饱，再辅以正规的美白护肤品，适量使用即可，切不可盲目求快。