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【摘 要】目的：了解大学生社交焦虑的现状，研究社交焦虑与社会支持之间的关系，从而为大学生建立和利用社会支持系统以降低社交焦虑提供建议。方法：采用“交往焦虑量表”和“社会支持评定量表”对重庆高校480名大学生进行问卷调查，最后获得有效问卷407份。 结果：（1）大学生的社交焦虑较为严重，均值为41.28，显著高于常模；（2）大学生的社交焦虑与社会支持各维度均存在显著负相关，其中社交焦虑与对支持利用度的相关程度最高。结论：大学生应积极构建和利用社会支持系统，用以应对社交焦虑。
【关键词】大学生；社交焦虑；社会支持；相关
一、引 言
社交焦虑是指个体因他人对自己的关注或担心自己的言行不当会造成他人对自己的负面评价而表现出的对社交活动的紧张和害怕[1]。有研究者指出当代大学生社交焦虑的发生率为20.34%[2]。在快速发展的中国，良好的社会交往已经成为人们进入社会的通道，而不良的社会交往和社交焦虑都会影响人们的社会融入感，所以对大学生社交焦虑进行探讨具有重大的价值和意义。
现代社会开始重视社会因素与心理健康的关系，其中最为引人关注的就是社会支持与心理健康的关系[3]。社会支持主要指他人或社会网络，其中包括家庭、朋友、学校、社会组织为个体提供的物质和精神上的支持[4]。一些研究提出社会支持的缺乏将会导致社会适应不良，而社会适应不良的主要表现就是社交焦虑[5]。大学生社交焦虑已成为当代社会所要面临的重大现实问题，同时考虑到社会支持对心理健康及社交焦虑的重要影响，本研究旨在明晰社交焦虑与社会支持的关系，以此探讨大学生如何构建自己的社会支持系统以来应对存在的社交焦虑。
二、研究方法
（一）被试与研究工具
问卷的发放对象主要为重庆长江师范学院大一到大四的学生。本次调查共发放问卷480份，收回问卷440份，其中无效问卷33份，最后用于该研究的有效问卷有407.其中男生87人，女生320人。
采用的问卷为交往焦虑量表（IAS）和社会支持评定量表。交往焦虑量表（IAS）由Leary编制于1983年，主要测定主观社交焦虑倾向，量表常模M为38.9，S为9.7。社会支持评定量表由肖水源编制。量表涉及社会支持的三个维度，即主观支持、客观支持和对支持的利用度。量表常模平均分为34.56，标准差为3.73。
（二）数据处理
把無效问卷排除后，将有效问卷中的数据录入SPSS18.0软件中，采用描述统计分析、单因素方差分析、独立样本t检验、相关分析和回归分析对数据进行处理。
三、结果与分析
（一）大学生社交焦虑的现状
本次调查中大学生社交焦虑的均值为41.28（SD=7.734），高于常模M=38.9（SD=9.7）。经过检验之后，发现两者之间存在显著性的差异，即本次调查中大学生的社交焦虑水平显著高于常模水平，大学生社交焦虑状况较为严重。
（二）大学生社交焦虑与社会支持各维度的相关
对社交焦虑与社会支持各维度（主观支持、客观支持和对支持的利用度）进行相关分析，结果显示大学生社交焦虑与社会支持各维度都存在显著的负相关。其中社交焦虑与对支持的利用度相关程度最高，r=-.342。
四、讨论
（一）大学生社交焦虑与社会支持的概况
此次调查中的大学生的社交焦虑均值显著高于常模，即大学生群体存在着较高的社交焦虑。常模均值是对美国三所大学施测所得的结果，与本次调查结果存在差异，有可能是由于中国与美国不同的社会文化背景和经济状况造成的。虽然此次调查中大学生社交焦虑情况和常模有显著差异，但却和国内学者对大学生社交焦虑的调查情况接近，如于茜以南京某高校大学生为对象进行的调查中，社交焦虑均值为41.45（S=9.096）[6]。这说明国内大学生的社交焦虑水平普遍较高，社交焦虑已经成为影响大学生学习和生活的一个重要因素。
（二）大学生社交焦虑与社会支持各维度上的相关
大学生的社交焦虑和社会支持各维度之间存在显著的负相关，这与陶言强[7]等人的研究结果一致。这表明个体的社会支持水平越高其体验到的社交焦虑就越低，因为社会支持水平高的个体，在与他人交往的深度和广度上都要优于社会支持水平低的个体，在其构建社会支持系统的同时也获得了更多的社会交往经验，所以在面对社交处境时他们良好的应对技巧和心态会使其体验到较少的社交焦虑。
把社會支持的三维度分别与社交焦虑进行相关分析时，发现对支持的利用度与社交焦虑的负相关程度最高，其次是主观支持，最后是客观支持。这说明就算个体拥有良好的社会支持系统，但如果其不主动加以利用，自身所拥有的支持系统对个体也不会有太大的帮助。
作者简介：宋杰（1994-），女，重庆合川人，云南师范大学教育科学与管理学院硕士研究生；研究方向是社会性发展与辅导。
参考文献：
[1]李波等.大学生社交焦虑易感性的回归分析[J].中国心理卫生，2003，（17）.
[2]张文兰.大学生的特质焦虑及其个性特征的研究[J].中国心理卫生杂志.1999.13（3）：154
[3]程虹娟等.青少年社会支持研究现状综述[J].健康心理学杂志，2003，（05）.
[4]程虹娟等.大学生社会支持的调查研究[J].中国临床心理学杂志，2005，13（3）.
[5]宋佳萌，范会勇. 社会支持与主观幸福感关系的元分析[J].心理科学进展，2013，（08）：1357-1370.
[6]于茜等.大学生社交焦虑研究现状调查[J].市场周刊理论研究，2010，（2）.
[7]陶言强，周相宜.一般自我效能感、社会支持与大学生社交焦虑的关系探究[J].文化学刊，2016，（07）：135-138.
【关键词】大学生；社交焦虑；社会支持；相关
一、引 言
社交焦虑是指个体因他人对自己的关注或担心自己的言行不当会造成他人对自己的负面评价而表现出的对社交活动的紧张和害怕[1]。有研究者指出当代大学生社交焦虑的发生率为20.34%[2]。在快速发展的中国，良好的社会交往已经成为人们进入社会的通道，而不良的社会交往和社交焦虑都会影响人们的社会融入感，所以对大学生社交焦虑进行探讨具有重大的价值和意义。
现代社会开始重视社会因素与心理健康的关系，其中最为引人关注的就是社会支持与心理健康的关系[3]。社会支持主要指他人或社会网络，其中包括家庭、朋友、学校、社会组织为个体提供的物质和精神上的支持[4]。一些研究提出社会支持的缺乏将会导致社会适应不良，而社会适应不良的主要表现就是社交焦虑[5]。大学生社交焦虑已成为当代社会所要面临的重大现实问题，同时考虑到社会支持对心理健康及社交焦虑的重要影响，本研究旨在明晰社交焦虑与社会支持的关系，以此探讨大学生如何构建自己的社会支持系统以来应对存在的社交焦虑。
二、研究方法
（一）被试与研究工具
问卷的发放对象主要为重庆长江师范学院大一到大四的学生。本次调查共发放问卷480份，收回问卷440份，其中无效问卷33份，最后用于该研究的有效问卷有407.其中男生87人，女生320人。
采用的问卷为交往焦虑量表（IAS）和社会支持评定量表。交往焦虑量表（IAS）由Leary编制于1983年，主要测定主观社交焦虑倾向，量表常模M为38.9，S为9.7。社会支持评定量表由肖水源编制。量表涉及社会支持的三个维度，即主观支持、客观支持和对支持的利用度。量表常模平均分为34.56，标准差为3.73。
（二）数据处理
把無效问卷排除后，将有效问卷中的数据录入SPSS18.0软件中，采用描述统计分析、单因素方差分析、独立样本t检验、相关分析和回归分析对数据进行处理。
三、结果与分析
（一）大学生社交焦虑的现状
本次调查中大学生社交焦虑的均值为41.28（SD=7.734），高于常模M=38.9（SD=9.7）。经过检验之后，发现两者之间存在显著性的差异，即本次调查中大学生的社交焦虑水平显著高于常模水平，大学生社交焦虑状况较为严重。
（二）大学生社交焦虑与社会支持各维度的相关
对社交焦虑与社会支持各维度（主观支持、客观支持和对支持的利用度）进行相关分析，结果显示大学生社交焦虑与社会支持各维度都存在显著的负相关。其中社交焦虑与对支持的利用度相关程度最高，r=-.342。
四、讨论
（一）大学生社交焦虑与社会支持的概况
此次调查中的大学生的社交焦虑均值显著高于常模，即大学生群体存在着较高的社交焦虑。常模均值是对美国三所大学施测所得的结果，与本次调查结果存在差异，有可能是由于中国与美国不同的社会文化背景和经济状况造成的。虽然此次调查中大学生社交焦虑情况和常模有显著差异，但却和国内学者对大学生社交焦虑的调查情况接近，如于茜以南京某高校大学生为对象进行的调查中，社交焦虑均值为41.45（S=9.096）[6]。这说明国内大学生的社交焦虑水平普遍较高，社交焦虑已经成为影响大学生学习和生活的一个重要因素。
（二）大学生社交焦虑与社会支持各维度上的相关
大学生的社交焦虑和社会支持各维度之间存在显著的负相关，这与陶言强[7]等人的研究结果一致。这表明个体的社会支持水平越高其体验到的社交焦虑就越低，因为社会支持水平高的个体，在与他人交往的深度和广度上都要优于社会支持水平低的个体，在其构建社会支持系统的同时也获得了更多的社会交往经验，所以在面对社交处境时他们良好的应对技巧和心态会使其体验到较少的社交焦虑。
把社會支持的三维度分别与社交焦虑进行相关分析时，发现对支持的利用度与社交焦虑的负相关程度最高，其次是主观支持，最后是客观支持。这说明就算个体拥有良好的社会支持系统，但如果其不主动加以利用，自身所拥有的支持系统对个体也不会有太大的帮助。
作者简介：宋杰（1994-），女，重庆合川人，云南师范大学教育科学与管理学院硕士研究生；研究方向是社会性发展与辅导。
参考文献：
[1]李波等.大学生社交焦虑易感性的回归分析[J].中国心理卫生，2003，（17）.
[2]张文兰.大学生的特质焦虑及其个性特征的研究[J].中国心理卫生杂志.1999.13（3）：154
[3]程虹娟等.青少年社会支持研究现状综述[J].健康心理学杂志，2003，（05）.
[4]程虹娟等.大学生社会支持的调查研究[J].中国临床心理学杂志，2005，13（3）.
[5]宋佳萌，范会勇. 社会支持与主观幸福感关系的元分析[J].心理科学进展，2013，（08）：1357-1370.
[6]于茜等.大学生社交焦虑研究现状调查[J].市场周刊理论研究，2010，（2）.
[7]陶言强，周相宜.一般自我效能感、社会支持与大学生社交焦虑的关系探究[J].文化学刊，2016，（07）：135-138.