【摘 要】
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5:00—7:00大肠排毒时间此时血压上升,心跳加快,肌体已经苏醒,大肠排毒活跃,最好上厕所排便。7:00—9:00小肠活跃时期这时应吃早餐。这是小肠大量吸收营养的时段。疗病者最好
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5:00—7:00大肠排毒时间此时血压上升,心跳加快,肌体已经苏醒,大肠排毒活跃,最好上厕所排便。7:00—9:00小肠活跃时期这时应吃早餐。这是小肠大量吸收营养的时段。疗病者最好是在7点进餐;养生者最好是在7点半
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