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本文分析了体育教学过程中影响学生自主学练体育能力培养的因素,有针对性地提出培养学生自主学练体育的能力:在学习过程中应培养学生兴趣;给学生创造平等的教学环境;用自由练习的时间,培养学生的创造意识;学习中给学生以技能展示的机会;教师应加强对学生的引导和管理;注重学生智力和非智力因素的培养。这样才能达到终身体育的目的,以适应现代教育和社会的需要。