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摘要：投射技术是通过心理工作者向被访者提供刺激情境，让他在不受限制的情况下对该情境作出反应，从而揭示个人内心深处的思想和情感以及个人在某些方面最特别的本质。Dixit卡牌，桌上游戏的一种，主要是玩家对无主题卡片进行讲述和理解，是参与者对某无主题图画的主观投射过程。本文利用投射技术和Dixit卡牌的契合点，将投射技术中联想法“主题→联想”和构造法“联想→心理内容”提取形成Dixit方法的“主题→联想→心理内容”，并应用于中学心理咨询中来访学生观点和情感的获取。此技术适用于大部分中学生心理咨询主题；能提高咨询信息获取过程的趣味性；降低学生内心防御，将真实心理内容投射于图片；运用于团体咨询时能促进团体动力，减少冲突。
关键词：投射技术；Dixit卡牌；咨询案例
一、关于投射技术
投射一词最早是由精神分析学派弗洛伊德提出，作为一种防御机制，投射是指个体把自己的态度、愿望、情绪、动机等人格特征不自觉地反映于外界事物或他人的一种心理现象。“投射技术”（projective technique）或称为投射测验，由弗兰克（L. Flank）于1939年首先提出，它的定义有很多，但归结起来大致有三方面的特点：投射测验所提供的刺激材料是非结构化的；被试自由反应，无正误之分；测验结果主要反映人格倾向、情感状态。
投射测验的基本假设如下：人们对于外界刺激的反应都是有原因且可以预测的，不是偶然发生的；这些反应固然决定于当时的刺激或情境，但是个人本身当时的心理结构、过去的经验、对将来的期望，也就是他整个的人格结构，对当时的知觉与反应的性质和方向都会产生很大的影响；人格结构的大部分都处于潜意识当中，个人无法凭借其意识说明自己，而个体遇到一种不明确的刺激情境时，却时常可以使隐藏在潜意识当中的欲望、需求、动机、冲突等“泄露”出来，即把一个反映其人格特点的结构加到刺激上去，如果知道了一个人如何对那些意义不明的刺激情境进行解释和组织，就能够推论出有关个体人格结构的一些问题。
在实际应用中，投射技术主要通过专业人士向被试提供一些刺激情境，让他在不受限制的情况下对该情境作出反应，从而揭示个人最深处的思想和情感，以及个人在某些方面最特别的本质；同时，通过投射技术，还可以发掘个体知觉世界的特征模式，以及个体的行为模式。投射的类型包括：联想法，即给被访者呈现一连串不相联系的字词或图片，让被访者说出由每个刺激所引发的联想内容，如罗夏墨迹测验和词语联想测验；完成法，给被访者一个情景，要求其根据另一人当时的感受，写下他将回答的话，如句子完成法（Sentence Completion Test）和故事完成法（Story Completion Test）；构造法，使被访者编造或创造一些包含可反映心理内容的事物，如故事、图画等，如主题统觉测验（Thematic Appercepion Test）；表露法，主要包括角色扮演（Role-Playing Activity）、绘画法（Drawing Techniques）。
二、Dixit卡牌介绍
Dixit，又称只言片语，是桌上游戏的一种，主要是玩家对无主题卡片进行讲述和理解。作为桌上游戏，它有一整套无主题的卡牌，每张卡牌都是一幅有形象有色彩的图画。操作Dixit的过程是若干人一起，每人分得N张卡牌，起始者（讲述者）观察自己手中N张卡牌上的图画，选出一张（只有自己知道），根据这张卡牌上的图画，说出一个“词儿”告诉其他伙伴。这个“词儿”可以就是一个词、一个句子、一种“声音”，可以说出来，也可以唱出来。当讲述者说出“词儿”之后，其他伙伴要从自己的手牌中选出一张图画与这个词儿相呼应的卡牌，然后面向下把这张卡牌交给讲述者。其他伙伴都不能窥视卡牌上的图案，包括讲述者。讲述者把自己那张卡牌和其他人交给自己的卡牌混在一起，面向下的方式洗牌。除了讲述者之外，其他伙伴猜测并投票哪张是讲述者选出的卡牌。
Dixit的操作过程是讲述者对某无主题图画的主观投射和其他参与者根据既定主题对无主题图画的再度主观投射的过程。
三、Dixit卡牌在心理咨询中的应用及适用的咨询主题
利用Dixit卡牌与心理咨询投射技术的契合点，我们可以将其作为咨询中对中学生来访者观点和情感的获取方式。不同于观点和情感的直接获取，通过来访者对给定主题的卡牌投射能降低来访者的内心阻抗、防御和掩饰，能有效获得来访者潜意识层次的想法。为此，本文作者将其操作方式进行改良，即给定来访者与咨询主题相关的关键主题，让来访者在有限的无主题卡牌中选择符合对主题的理解的图画（如果涉及群体关系，可以沿用Dixit卡牌的操作规则，将给出的卡牌打乱，让每一位成员指出其他每位成员可能给出的卡牌并说明原因，让每位成员都了解别人对自己的看法，促进团体动力），再让来访者就选定图片进行情景、事件、人物关系、人物情绪、动机、结果等的解释，咨询老师从中获得其对关键主题的看法。这样的操作结合了投射技术中的联想法和构造法，即给定反映主题的字词，来访者根据这个字词进行联想，结合手中Dixit卡牌图片再造一些包含可反映心理内容的事物，即从投射技术的联想法“主题→联想”和构造法“联想→心理内容”中提取形成Dixit 方法的“主题→联想→心理内容”。两种类型的结合缩小了可反映心理内容的范围（体现与咨询主题相关的），使得咨询中的观点获得更有针对性、更具体、更有助于来访者明晰自己的认知情感模式。
根据实践，Dixit卡牌的投射咨询适用于因人格缺陷、理念不合理而产生一般心理问题的个体来访者或因认知、情感差异而产生人际冲突的小群体。Dixit作为咨询中获取来访者观点的方式，它有几方面的优势：适用于中学生心理咨询大部分主题，包括社会适应不良（人际关系最为突出）、情绪情感困扰、人格缺陷、学习困难、其他特殊主题等，这些困扰大部分来自学生在成长过程中形成的人格缺陷、不合理信念、不当的情感表达和行为模式，Dixit能有效地帮助他们觉察自己的想法和行为模式；Dixit卡牌作为桌游的形式符合中学生的认知发展阶段，比起传统的谈话式咨询更受学生欢迎，更易于被学生接纳，更利于学生的自我揭露，咨询效果颇佳；间接的观点获取方式能降低学生的内心防御，来访者在不知不觉中将自己的真实想法投射于卡牌，有助于咨询老师收集和明晰来访者信息；运用于团体咨询时能增强成员之间的互动和了解，同时可缓冲来自群体成员之间的直接攻击，做到就图论事而非就事论人。另外，Dixit卡牌的投射咨询方式不适用于有严重心理问题或精神疾病的来访者，也不适用于抽象概括能力未发展或发展不全、有语言障碍的人群。 四、利用Dixit卡牌进行心理咨询的个案
（一）个案情况介绍
小朱，高一挂读女生来访者，主诉和舍友小张（女）、欧阳（女）关系恶化。来访者认为欧阳是非常强势的女生，比较喜欢保护弱者，之前与其同桌时关系很好，后因性格不合疏远，后座小杨（男）曾劝和，尝试沟通后和好过一次。后来小张成为欧阳的同桌，小朱看到二人关系亲密，互帮互助而心里难受，极力挽回欧阳无果，欧阳开始厌烦她。小张曾经对小朱恶言相向，表示让小朱不要纠缠欧阳。来访者异性朋友较多，不喜欢同性朋友的婆妈和作风，较少有同性朋友，故非常珍惜与欧阳的友情，以至于看到欧阳和其他人要好非常难受。小朱从小和爷爷奶奶一起，爷爷是军人，对其要求较高，因为小朱的性格要强，要求自己在乎的人也能对自己好，甚至只能有她一个朋友。小朱曾想过轻生，后有自残行为，这种行为已在初中时有过。从校医处了解到小朱经常因身体不舒服到校医室。来访者有解决问题的强烈渴望。
欧阳，高一女生，入学成绩优秀，女生中排名第5（班级共55人，其中女生27人）。有上进心，个性要强，自制力强，学习刻苦。同学反映其性格略有孤傲。欧阳曾表述，小朱性格敏感，容易因为人际关系的一些小事情绪波动很大，并承认小张在其面前会讲到小朱的不好，当问及怎么对待时，她表示愿意相信小张。欧阳认为有些友情中断了就不能也不想再继续。
小张，高一女生，入学成绩优异，女生中排名第1。向来优秀，从其母亲处得知：父亲在外地工作比较忙，但为了有时间陪她，每周末都坐飞机回来看她，即便如此，她和父亲的交流仍少，母亲对她比较骄纵，小张有时会因为和母亲沟通不畅而对母亲大呼小叫。小张在外表现得性格温和，楚楚可人。小张曾因为学习问题（小张上高中之后成绩波动较大，并觉无力感）到咨询室来寻求帮助，与其交谈中发现其较为自卑，不敢直面别人对她的肯定和赞赏，自责倾向较重，占有欲较强（直接表示过不喜欢分享）。
（二）前期工作
1.心理测验结果
开学初，我们已面对全体高一年级学生建立心理档案，由于咨询需要，查看小朱、欧阳、小张的学生心理健康测验和卡特尔十六种人格因素测验结果，如下所示：
3.初步分析
由于个人成长经历，小朱要强敏感、小张紧张不安全感导致她们对友情的占有欲较强，对友谊出现了一些不合理信念；欧阳作为人际冲突的目的性人物，以简单的喜恶和决绝的接受或拒绝来处理三者关系，使得三者关系进一步僵化，形成交往中非共生的不健康模式。
（三）制定咨询方案：利用Dixit卡牌进行团体咨询
1.目的：与来访者群体一起分析他们的人际模式和所持的不合理信念，了解群体彼此的真实感受和对群体成员的看法，讨论出适合此群体的交往模式，促进团体动力发展。
2.参与人员：心理老师、小朱、小张、欧阳、小杨（人际关系参与者，缓解人际尴尬，输入新的人际认知）。
3.咨询计划
（1）咨询前说明：真诚，实事求是，保密，全身心投入。
（2）咨询过程：
第一阶段：团体咨询
①随机分发给每位成员10张Dixit卡牌。
②请大家选用一张卡牌来形容你现在的现状（自我阐述）。
③请大家选用一张卡牌来形容你眼中的友情，图片朝下打乱后呈现给大家，各位分别指出哪张是小朱、小张、欧阳、小杨认为的友情，用代表自己的不同颜色小兔来选定并且说明原因。最后每个成员指出自己的卡牌，描述对该图片情景、事件、人物关系、情绪、动机、结果等的理解。
④请大家选用一张卡牌来形容你在一段友情中扮演的角色，操作如③。
⑤分享感受。谈谈几轮卡牌分享的感受，谈谈自己的交往模式。
⑥心对心，面对面。每人都写出对其他成员（不记名）的3点喜欢和3点不喜欢（各自写，匿名），将写完的纸条混在一起，每位成员轮流抽取并大声读出来（这样每个人读的可能是自己写的也可能是别人写的，有可能是写别人的也可能是写自己的，听的人可以了解其他成员喜欢的交往模特也可以了解自己是否不受人喜欢）。
⑦自我澄清，自我反省。
第二阶段：个体针对性咨询（略）
（四）预后追踪
经过本次咨询，小朱、小张、欧阳三人关系发生了一些变化。小朱在之后的一天和欧阳进行了深入的沟通，明晰了之前的一些误会和彼此的喜恶，并且选择当普通朋友，小朱不再苛求欧阳关注自己。小张开始将注意力转向自己的内在动力并尝试解决自身困扰，对欧阳的依赖变小。欧阳之后遇到我也表示整个人轻松很多，不用像以前一样左右不是人。一个月后的高二文理分班，欧阳如愿进入文科重点班，小朱和小张进入文科平行班（据班主任反映，小朱、小张继续同班同宿舍并无敌对情绪，能共处包容）。
五、Dixit卡牌运用的缺陷
Dixit卡牌在心理咨询上的运用具有和其他投射技术共同的缺点：缺乏客观的标准，主观性较强。但与其他投射技术所不同的是，其他投射技术更多是对来访者人格的整体评定，而Dixit方法更多为了获得来访者对咨询主题的观点投射，帮助来访者认识和分析自己，因此对客观标准的要求降低，可操作性增强。Dixit方法主观性强的缺点需要咨询师在操作时减少对来访者投射的主观解释，更多让来访者自己（团体成员）反复澄清。
Dixit方法由于是“主题→联想→心理内容”模式，需要咨询师对来访者（团体）的情况比较清楚，能提取出有助于信息获得的若干咨询主题，主题不宜过多，否则很容易使咨询目的性不强，内容杂乱，甚至让学生感觉纯粹是在和咨询师玩桌游。
附录：咨询成果部分展示（阐述部分省去对图片的具体表述）
关键词：投射技术；Dixit卡牌；咨询案例
一、关于投射技术
投射一词最早是由精神分析学派弗洛伊德提出，作为一种防御机制，投射是指个体把自己的态度、愿望、情绪、动机等人格特征不自觉地反映于外界事物或他人的一种心理现象。“投射技术”（projective technique）或称为投射测验，由弗兰克（L. Flank）于1939年首先提出，它的定义有很多，但归结起来大致有三方面的特点：投射测验所提供的刺激材料是非结构化的；被试自由反应，无正误之分；测验结果主要反映人格倾向、情感状态。
投射测验的基本假设如下：人们对于外界刺激的反应都是有原因且可以预测的，不是偶然发生的；这些反应固然决定于当时的刺激或情境，但是个人本身当时的心理结构、过去的经验、对将来的期望，也就是他整个的人格结构，对当时的知觉与反应的性质和方向都会产生很大的影响；人格结构的大部分都处于潜意识当中，个人无法凭借其意识说明自己，而个体遇到一种不明确的刺激情境时，却时常可以使隐藏在潜意识当中的欲望、需求、动机、冲突等“泄露”出来，即把一个反映其人格特点的结构加到刺激上去，如果知道了一个人如何对那些意义不明的刺激情境进行解释和组织，就能够推论出有关个体人格结构的一些问题。
在实际应用中，投射技术主要通过专业人士向被试提供一些刺激情境，让他在不受限制的情况下对该情境作出反应，从而揭示个人最深处的思想和情感，以及个人在某些方面最特别的本质；同时，通过投射技术，还可以发掘个体知觉世界的特征模式，以及个体的行为模式。投射的类型包括：联想法，即给被访者呈现一连串不相联系的字词或图片，让被访者说出由每个刺激所引发的联想内容，如罗夏墨迹测验和词语联想测验；完成法，给被访者一个情景，要求其根据另一人当时的感受，写下他将回答的话，如句子完成法（Sentence Completion Test）和故事完成法（Story Completion Test）；构造法，使被访者编造或创造一些包含可反映心理内容的事物，如故事、图画等，如主题统觉测验（Thematic Appercepion Test）；表露法，主要包括角色扮演（Role-Playing Activity）、绘画法（Drawing Techniques）。
二、Dixit卡牌介绍
Dixit，又称只言片语，是桌上游戏的一种，主要是玩家对无主题卡片进行讲述和理解。作为桌上游戏，它有一整套无主题的卡牌，每张卡牌都是一幅有形象有色彩的图画。操作Dixit的过程是若干人一起，每人分得N张卡牌，起始者（讲述者）观察自己手中N张卡牌上的图画，选出一张（只有自己知道），根据这张卡牌上的图画，说出一个“词儿”告诉其他伙伴。这个“词儿”可以就是一个词、一个句子、一种“声音”，可以说出来，也可以唱出来。当讲述者说出“词儿”之后，其他伙伴要从自己的手牌中选出一张图画与这个词儿相呼应的卡牌，然后面向下把这张卡牌交给讲述者。其他伙伴都不能窥视卡牌上的图案，包括讲述者。讲述者把自己那张卡牌和其他人交给自己的卡牌混在一起，面向下的方式洗牌。除了讲述者之外，其他伙伴猜测并投票哪张是讲述者选出的卡牌。
Dixit的操作过程是讲述者对某无主题图画的主观投射和其他参与者根据既定主题对无主题图画的再度主观投射的过程。
三、Dixit卡牌在心理咨询中的应用及适用的咨询主题
利用Dixit卡牌与心理咨询投射技术的契合点，我们可以将其作为咨询中对中学生来访者观点和情感的获取方式。不同于观点和情感的直接获取，通过来访者对给定主题的卡牌投射能降低来访者的内心阻抗、防御和掩饰，能有效获得来访者潜意识层次的想法。为此，本文作者将其操作方式进行改良，即给定来访者与咨询主题相关的关键主题，让来访者在有限的无主题卡牌中选择符合对主题的理解的图画（如果涉及群体关系，可以沿用Dixit卡牌的操作规则，将给出的卡牌打乱，让每一位成员指出其他每位成员可能给出的卡牌并说明原因，让每位成员都了解别人对自己的看法，促进团体动力），再让来访者就选定图片进行情景、事件、人物关系、人物情绪、动机、结果等的解释，咨询老师从中获得其对关键主题的看法。这样的操作结合了投射技术中的联想法和构造法，即给定反映主题的字词，来访者根据这个字词进行联想，结合手中Dixit卡牌图片再造一些包含可反映心理内容的事物，即从投射技术的联想法“主题→联想”和构造法“联想→心理内容”中提取形成Dixit 方法的“主题→联想→心理内容”。两种类型的结合缩小了可反映心理内容的范围（体现与咨询主题相关的），使得咨询中的观点获得更有针对性、更具体、更有助于来访者明晰自己的认知情感模式。
根据实践，Dixit卡牌的投射咨询适用于因人格缺陷、理念不合理而产生一般心理问题的个体来访者或因认知、情感差异而产生人际冲突的小群体。Dixit作为咨询中获取来访者观点的方式，它有几方面的优势：适用于中学生心理咨询大部分主题，包括社会适应不良（人际关系最为突出）、情绪情感困扰、人格缺陷、学习困难、其他特殊主题等，这些困扰大部分来自学生在成长过程中形成的人格缺陷、不合理信念、不当的情感表达和行为模式，Dixit能有效地帮助他们觉察自己的想法和行为模式；Dixit卡牌作为桌游的形式符合中学生的认知发展阶段，比起传统的谈话式咨询更受学生欢迎，更易于被学生接纳，更利于学生的自我揭露，咨询效果颇佳；间接的观点获取方式能降低学生的内心防御，来访者在不知不觉中将自己的真实想法投射于卡牌，有助于咨询老师收集和明晰来访者信息；运用于团体咨询时能增强成员之间的互动和了解，同时可缓冲来自群体成员之间的直接攻击，做到就图论事而非就事论人。另外，Dixit卡牌的投射咨询方式不适用于有严重心理问题或精神疾病的来访者，也不适用于抽象概括能力未发展或发展不全、有语言障碍的人群。 四、利用Dixit卡牌进行心理咨询的个案
（一）个案情况介绍
小朱，高一挂读女生来访者，主诉和舍友小张（女）、欧阳（女）关系恶化。来访者认为欧阳是非常强势的女生，比较喜欢保护弱者，之前与其同桌时关系很好，后因性格不合疏远，后座小杨（男）曾劝和，尝试沟通后和好过一次。后来小张成为欧阳的同桌，小朱看到二人关系亲密，互帮互助而心里难受，极力挽回欧阳无果，欧阳开始厌烦她。小张曾经对小朱恶言相向，表示让小朱不要纠缠欧阳。来访者异性朋友较多，不喜欢同性朋友的婆妈和作风，较少有同性朋友，故非常珍惜与欧阳的友情，以至于看到欧阳和其他人要好非常难受。小朱从小和爷爷奶奶一起，爷爷是军人，对其要求较高，因为小朱的性格要强，要求自己在乎的人也能对自己好，甚至只能有她一个朋友。小朱曾想过轻生，后有自残行为，这种行为已在初中时有过。从校医处了解到小朱经常因身体不舒服到校医室。来访者有解决问题的强烈渴望。
欧阳，高一女生，入学成绩优秀，女生中排名第5（班级共55人，其中女生27人）。有上进心，个性要强，自制力强，学习刻苦。同学反映其性格略有孤傲。欧阳曾表述，小朱性格敏感，容易因为人际关系的一些小事情绪波动很大，并承认小张在其面前会讲到小朱的不好，当问及怎么对待时，她表示愿意相信小张。欧阳认为有些友情中断了就不能也不想再继续。
小张，高一女生，入学成绩优异，女生中排名第1。向来优秀，从其母亲处得知：父亲在外地工作比较忙，但为了有时间陪她，每周末都坐飞机回来看她，即便如此，她和父亲的交流仍少，母亲对她比较骄纵，小张有时会因为和母亲沟通不畅而对母亲大呼小叫。小张在外表现得性格温和，楚楚可人。小张曾因为学习问题（小张上高中之后成绩波动较大，并觉无力感）到咨询室来寻求帮助，与其交谈中发现其较为自卑，不敢直面别人对她的肯定和赞赏，自责倾向较重，占有欲较强（直接表示过不喜欢分享）。
（二）前期工作
1.心理测验结果
开学初，我们已面对全体高一年级学生建立心理档案，由于咨询需要，查看小朱、欧阳、小张的学生心理健康测验和卡特尔十六种人格因素测验结果，如下所示：
3.初步分析
由于个人成长经历，小朱要强敏感、小张紧张不安全感导致她们对友情的占有欲较强，对友谊出现了一些不合理信念；欧阳作为人际冲突的目的性人物，以简单的喜恶和决绝的接受或拒绝来处理三者关系，使得三者关系进一步僵化，形成交往中非共生的不健康模式。
（三）制定咨询方案：利用Dixit卡牌进行团体咨询
1.目的：与来访者群体一起分析他们的人际模式和所持的不合理信念，了解群体彼此的真实感受和对群体成员的看法，讨论出适合此群体的交往模式，促进团体动力发展。
2.参与人员：心理老师、小朱、小张、欧阳、小杨（人际关系参与者，缓解人际尴尬，输入新的人际认知）。
3.咨询计划
（1）咨询前说明：真诚，实事求是，保密，全身心投入。
（2）咨询过程：
第一阶段：团体咨询
①随机分发给每位成员10张Dixit卡牌。
②请大家选用一张卡牌来形容你现在的现状（自我阐述）。
③请大家选用一张卡牌来形容你眼中的友情，图片朝下打乱后呈现给大家，各位分别指出哪张是小朱、小张、欧阳、小杨认为的友情，用代表自己的不同颜色小兔来选定并且说明原因。最后每个成员指出自己的卡牌，描述对该图片情景、事件、人物关系、情绪、动机、结果等的理解。
④请大家选用一张卡牌来形容你在一段友情中扮演的角色，操作如③。
⑤分享感受。谈谈几轮卡牌分享的感受，谈谈自己的交往模式。
⑥心对心，面对面。每人都写出对其他成员（不记名）的3点喜欢和3点不喜欢（各自写，匿名），将写完的纸条混在一起，每位成员轮流抽取并大声读出来（这样每个人读的可能是自己写的也可能是别人写的，有可能是写别人的也可能是写自己的，听的人可以了解其他成员喜欢的交往模特也可以了解自己是否不受人喜欢）。
⑦自我澄清，自我反省。
第二阶段：个体针对性咨询（略）
（四）预后追踪
经过本次咨询，小朱、小张、欧阳三人关系发生了一些变化。小朱在之后的一天和欧阳进行了深入的沟通，明晰了之前的一些误会和彼此的喜恶，并且选择当普通朋友，小朱不再苛求欧阳关注自己。小张开始将注意力转向自己的内在动力并尝试解决自身困扰，对欧阳的依赖变小。欧阳之后遇到我也表示整个人轻松很多，不用像以前一样左右不是人。一个月后的高二文理分班，欧阳如愿进入文科重点班，小朱和小张进入文科平行班（据班主任反映，小朱、小张继续同班同宿舍并无敌对情绪，能共处包容）。
五、Dixit卡牌运用的缺陷
Dixit卡牌在心理咨询上的运用具有和其他投射技术共同的缺点：缺乏客观的标准，主观性较强。但与其他投射技术所不同的是，其他投射技术更多是对来访者人格的整体评定，而Dixit方法更多为了获得来访者对咨询主题的观点投射，帮助来访者认识和分析自己，因此对客观标准的要求降低，可操作性增强。Dixit方法主观性强的缺点需要咨询师在操作时减少对来访者投射的主观解释，更多让来访者自己（团体成员）反复澄清。
Dixit方法由于是“主题→联想→心理内容”模式，需要咨询师对来访者（团体）的情况比较清楚，能提取出有助于信息获得的若干咨询主题，主题不宜过多，否则很容易使咨询目的性不强，内容杂乱，甚至让学生感觉纯粹是在和咨询师玩桌游。
附录：咨询成果部分展示（阐述部分省去对图片的具体表述）