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摘要：篮球运动作为高中体育教学的一项重点教学内容，直接影响到学生体育综合素质的发展。老师要积极探究篮球教学的方法，在篮球训练中更科学的指导学生，让学生们的篮球技能更有效地得到锻炼和提高。高中阶段虽然文化课程繁重，但是篮球运动可以让学生们在忙碌的学习中放松心情、缓解压力，起到劳逸结合的作用。
关键词：高中体育;篮球;有效性;教学
在新课程改革的不断推进下，体育运动开始得到老师和学生们更多的重视。但是高中体育篮球教学仍然有诸多问题。本文提出几点关于提高高中体育篮球教学的有效性方法。在高中体育教学中，篮球教学要努力发掘篮球带来的快乐，将复杂的理论知识让大家运用到实践中。
一、高中体育篮球的教学现状分析
因为在高中阶段，高中生的学习任务都比较繁重紧张。有些家长和学生却对体育教育有些排斥，传统的应试教育观念对他们影响很大。很多学校更注重学生们的升学率，对于相关政策和开展一些体育活動并没有积极响应和落实。
另外，学校缺乏专业的篮球教学人才。很多学校的体育教学条件还很落后，没有提供相关的场地让学生们进行锻炼，无法进行正常的篮球锻炼和比赛，让学生们对学习篮球没有太大的积极性。在体育教学过程中，因为教学资源相对缺乏，教学方法和教学形式有所局限，很难展开有效的篮球教学。老师和学生们没有充分的认识到篮球教学的特殊性质，有时会出现某些教学事故。基本上学校只有那么几个篮球爱好者，篮球教学在人们的接纳程度上并不高。作为高中体育老师应该认识到这些教学现状，并找到这些问题的根源，改善克服他们。
二、高中体育篮球教学的有效方法
（一）明确教学目标，激发学生兴趣
心中有目标，行动有效果。老师要想让高中体育篮球教学有更好的教学效果，一定要先明确教学目标，有了明确的教学内容和计划，并严格执行和开展，更有针对性的进行教学。首先让学生明白本次体育课的大概内容，制定他们自己的目标，有了前进和学习的方向，才能更好的学习篮球知识和技能。比如在学生们刚接触篮球时，不知道要做什么，老师就要明确的告诉学生们本节课的要求是掌握持球的一些姿势和动作，完成基本的传接球动作，让学生们有目的进行篮球学习，顺利的完成针对性的某一方面的篮球技能。
兴趣是最好的老师。老师在一节课开始前，要激发学生们对本次教学目标更有兴趣，才会更积极的参与和锻炼。老师要站在学生们的立场和角度来考虑问题，让学生们在篮球教学中找到乐趣。老师要根据不同的教学内容和目标，选用不同的教学方法，提高学生们的学习兴趣。比如针对某些动作练习，可以实施体育游戏教学。大部分学生都喜欢参与到有趣的游戏中，老师要带给学生们更多轻松愉快的锻炼，避免枯燥无味的教学方式。像传球接力、投篮比赛等游戏，让学生们在游戏中逐步掌握一些基本的篮球技能。老师在观看中，要用更宽容的心态来给予建议和指导。注意提高学生们的自信心和积极性。
（二）掌握运动要领，进行科学训练
在篮球教学中，老师要把篮球的基本要领和掌握的方法，逐步的渗透到教学中。让学生们掌握好篮球的基本技能。首先，老师要引导学生们明白基本的动作内容，耐心讲解亲身示范。当学生心中有数时，要让学生们在实践中进行练习。比如在投篮时，上篮的三个动作要领是：一起，二稳，三高跳。详细讲解具体的理论知识后，反复训练直到熟练掌握。老师在练习中要注意发现学生们的不足之处，给予有建设性的评价，让学生们更有针对性的进行练习。让学生可以掌握基本的运动要领，夯实他们的基本篮球技能。
在篮球授课时，要因材施教，了解班里不同学生的具体情况。制定更符合学生们的训练计划，进行科学的训练。比如可以通过问卷调查，了解不同的学生对篮球的喜爱度，掌握的程度，喜欢的学习方法等进行提前的了解。在课上分配时间会更科学合理，对于学习和训练的方法可以有所区分。要考虑到学生们的身体情况和心理状态，避免高强度的超负荷训练。对于学的不好有自卑心理的同学，老师要进行开导，别让学生丧失学习篮球的动力
（三）运用现代技术，组织合作学习
在体育教学中，要理论联系实践。除了科学的实践训练，还要有扎实的篮球知识。如果只是单纯的讲授篮球的理论，学生们难免感到枯燥乏味。很多学生只喜欢户外的实践课程，比较排斥理论课。但是要想学好篮球，一些基本的篮球知识是一定要掌握的，这些知识是可以解锁高难度技术的关键。随着现代技术手段的不断发展，可以很好的解决这一问题。比如可以利用多媒体技术播放相关的课件，图文并茂简述篮球的发展历程。一些高难度的技术动作可以利用GIF动图或者视频的方式反复展示，让学生们可以更直观的了解相关的技术动作。另外还可以播放一些比赛的视频，老师现场讲解篮球的比赛规则，可以让学生们更简便清晰的了解篮球比赛。在播放视频时，可以利用篮球明星的作用，讲解他们的励志故事，和努力拼搏，团队协作的精神，活跃课堂气氛，也引导学生树立良好的价值观。老师不但要掌握篮球的专业技能，还要学习和利用好这些现代技术手段，更好的为教学服务。
在高中体育篮球教学过程中，老师要鼓励学生们开展合作学习活动，培养他们的实践能力和创新能力。在组织合作学习中，引导学生畅所欲言，表达自己的观点和看法，对于篮球知识和技能分享和交流，帮助一些同学改正一些不足之处，提高学生们的整体水平。在以人为本的教育理念下，让学生可以根据自己的兴趣和需求，进行表达和交流，让学生们互相学习和启发，营造轻松快乐的学习氛围，提升学生的综合能力。
三、结语
总之，篮球运动不但可以为体育学习带来很多乐趣，也可以帮助学生们强身健体。高中体育老师要明确教学目标，激发学生的学习兴趣，让学生们更主动的参与到教学中，让学生掌握运动要领和篮球的基本技能，进行科学的训练。优化自己的教学方式，组织合作学习，善于利用现代化的技术为体育教学更好的服务，增强高中体育篮球教学的有效性。
参考文献：
[1]卢珫.渗透快乐体育理念为高中篮球教学增值研究[J].成才之路，2017（19）.
[2]齐红春.关于提升高中体育篮球教学质量的思考[J].才智，2017（15）.
[3]罗勇.如何在高中体育篮球教学中渗透“快乐体育”理念[J].科技创新导报，2017（2）.
[4]李晓燕.高中体育教学中培养学生终身体育意识的研究[J].运动，2015（12）.
作者简介：
陈海波，重庆市，重庆市彭水县第一中学校。
关键词：高中体育;篮球;有效性;教学
在新课程改革的不断推进下，体育运动开始得到老师和学生们更多的重视。但是高中体育篮球教学仍然有诸多问题。本文提出几点关于提高高中体育篮球教学的有效性方法。在高中体育教学中，篮球教学要努力发掘篮球带来的快乐，将复杂的理论知识让大家运用到实践中。
一、高中体育篮球的教学现状分析
因为在高中阶段，高中生的学习任务都比较繁重紧张。有些家长和学生却对体育教育有些排斥，传统的应试教育观念对他们影响很大。很多学校更注重学生们的升学率，对于相关政策和开展一些体育活動并没有积极响应和落实。
另外，学校缺乏专业的篮球教学人才。很多学校的体育教学条件还很落后，没有提供相关的场地让学生们进行锻炼，无法进行正常的篮球锻炼和比赛，让学生们对学习篮球没有太大的积极性。在体育教学过程中，因为教学资源相对缺乏，教学方法和教学形式有所局限，很难展开有效的篮球教学。老师和学生们没有充分的认识到篮球教学的特殊性质，有时会出现某些教学事故。基本上学校只有那么几个篮球爱好者，篮球教学在人们的接纳程度上并不高。作为高中体育老师应该认识到这些教学现状，并找到这些问题的根源，改善克服他们。
二、高中体育篮球教学的有效方法
（一）明确教学目标，激发学生兴趣
心中有目标，行动有效果。老师要想让高中体育篮球教学有更好的教学效果，一定要先明确教学目标，有了明确的教学内容和计划，并严格执行和开展，更有针对性的进行教学。首先让学生明白本次体育课的大概内容，制定他们自己的目标，有了前进和学习的方向，才能更好的学习篮球知识和技能。比如在学生们刚接触篮球时，不知道要做什么，老师就要明确的告诉学生们本节课的要求是掌握持球的一些姿势和动作，完成基本的传接球动作，让学生们有目的进行篮球学习，顺利的完成针对性的某一方面的篮球技能。
兴趣是最好的老师。老师在一节课开始前，要激发学生们对本次教学目标更有兴趣，才会更积极的参与和锻炼。老师要站在学生们的立场和角度来考虑问题，让学生们在篮球教学中找到乐趣。老师要根据不同的教学内容和目标，选用不同的教学方法，提高学生们的学习兴趣。比如针对某些动作练习，可以实施体育游戏教学。大部分学生都喜欢参与到有趣的游戏中，老师要带给学生们更多轻松愉快的锻炼，避免枯燥无味的教学方式。像传球接力、投篮比赛等游戏，让学生们在游戏中逐步掌握一些基本的篮球技能。老师在观看中，要用更宽容的心态来给予建议和指导。注意提高学生们的自信心和积极性。
（二）掌握运动要领，进行科学训练
在篮球教学中，老师要把篮球的基本要领和掌握的方法，逐步的渗透到教学中。让学生们掌握好篮球的基本技能。首先，老师要引导学生们明白基本的动作内容，耐心讲解亲身示范。当学生心中有数时，要让学生们在实践中进行练习。比如在投篮时，上篮的三个动作要领是：一起，二稳，三高跳。详细讲解具体的理论知识后，反复训练直到熟练掌握。老师在练习中要注意发现学生们的不足之处，给予有建设性的评价，让学生们更有针对性的进行练习。让学生可以掌握基本的运动要领，夯实他们的基本篮球技能。
在篮球授课时，要因材施教，了解班里不同学生的具体情况。制定更符合学生们的训练计划，进行科学的训练。比如可以通过问卷调查，了解不同的学生对篮球的喜爱度，掌握的程度，喜欢的学习方法等进行提前的了解。在课上分配时间会更科学合理，对于学习和训练的方法可以有所区分。要考虑到学生们的身体情况和心理状态，避免高强度的超负荷训练。对于学的不好有自卑心理的同学，老师要进行开导，别让学生丧失学习篮球的动力
（三）运用现代技术，组织合作学习
在体育教学中，要理论联系实践。除了科学的实践训练，还要有扎实的篮球知识。如果只是单纯的讲授篮球的理论，学生们难免感到枯燥乏味。很多学生只喜欢户外的实践课程，比较排斥理论课。但是要想学好篮球，一些基本的篮球知识是一定要掌握的，这些知识是可以解锁高难度技术的关键。随着现代技术手段的不断发展，可以很好的解决这一问题。比如可以利用多媒体技术播放相关的课件，图文并茂简述篮球的发展历程。一些高难度的技术动作可以利用GIF动图或者视频的方式反复展示，让学生们可以更直观的了解相关的技术动作。另外还可以播放一些比赛的视频，老师现场讲解篮球的比赛规则，可以让学生们更简便清晰的了解篮球比赛。在播放视频时，可以利用篮球明星的作用，讲解他们的励志故事，和努力拼搏，团队协作的精神，活跃课堂气氛，也引导学生树立良好的价值观。老师不但要掌握篮球的专业技能，还要学习和利用好这些现代技术手段，更好的为教学服务。
在高中体育篮球教学过程中，老师要鼓励学生们开展合作学习活动，培养他们的实践能力和创新能力。在组织合作学习中，引导学生畅所欲言，表达自己的观点和看法，对于篮球知识和技能分享和交流，帮助一些同学改正一些不足之处，提高学生们的整体水平。在以人为本的教育理念下，让学生可以根据自己的兴趣和需求，进行表达和交流，让学生们互相学习和启发，营造轻松快乐的学习氛围，提升学生的综合能力。
三、结语
总之，篮球运动不但可以为体育学习带来很多乐趣，也可以帮助学生们强身健体。高中体育老师要明确教学目标，激发学生的学习兴趣，让学生们更主动的参与到教学中，让学生掌握运动要领和篮球的基本技能，进行科学的训练。优化自己的教学方式，组织合作学习，善于利用现代化的技术为体育教学更好的服务，增强高中体育篮球教学的有效性。
参考文献：
[1]卢珫.渗透快乐体育理念为高中篮球教学增值研究[J].成才之路，2017（19）.
[2]齐红春.关于提升高中体育篮球教学质量的思考[J].才智，2017（15）.
[3]罗勇.如何在高中体育篮球教学中渗透“快乐体育”理念[J].科技创新导报，2017（2）.
[4]李晓燕.高中体育教学中培养学生终身体育意识的研究[J].运动，2015（12）.
作者简介：
陈海波，重庆市，重庆市彭水县第一中学校。