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摘 要：在新的课程标准指导下，指出高校体育课程创新及其模式的构建，以课程创新理论为指导，探索体育选项课的教学内容、教学方法、网络教学、课内外一体化，旨在为构建高校体育课程观念体系、内容体系、方法体系提供理论支撑。
关键词：课程创新；教学形式；课程改革
随着社会的进步和《全国普通高等学校体育与健康课程教学指导纲要》《关于进一步加强高等学校体育工作的意见》的不断完善，高校教育在自身发展的教育实践中，以教育思想、教育观念的转变为先导，对办学指导思想和人才培养模式等进行了一系列改革探索，特别是在为适应培养实用型、职业技能型专门人才的需要，在课程及教学方面的研究与实践取得了许多成果。但也反映出对一些传统公共必修课的关注过少，比如体育课。
体育课程教学是高校体育工作的中心，是高等学校教学计划所规定的必修课程，选项课教学模式已成为高校体育课程设置、实施的主流。目前许多学校正在积极探索体育改革的途径，一些学校从一年级就开设选项课，并面向全校学生开设体育选修课，且纳入素质教育管理之中，作为素质教育的一个重要内容。1990年以来，我国高校陆续开始了以增设新项目和学生选项上课为主要内容的体育课改革。许多学校将普修课改为现在的选项课，体育课项目由原来的l0多个发展到20～30个。选项课对增强学生体质，提高运动技术水平，强化学生的参与意识，发挥学生的主体性，培养学生的体育兴趣和习惯都起到了积极的作用。实践中大家都承认它是必修课，但在如何完善目前体育选项课现有教学模式下的课堂实践教学形式，发挥其最大的体育干预作用、如何能更好地适应具有人才培养特点的高校人才培养模式的探讨研究较少，因此探索体育选项课教学模式下新教学形式的研究就显得非常重要了。但能够怎样合理、有效的开展好体育选项课教学，还需我们体育工作者共同探索、研究。
1.高校体育教育内涵变化
目前高校体育教育的发展趋势随着时代的发展，社会的进步发生了变化。由于现代科技成果在生产和生活中的广泛应用，劳动强度减轻，人们对生活质量方面有了进一步的追求，开始把眼光转向文化娱乐及体育运动。受此影响，高校体育教育也发生了相应变化，不再单纯将体育作为调节脑力劳动，强身健体的工具存在，而被视为未来体育生活的入门阶段或一个重要环节，并相应提高学生运动娱乐兴趣。体育教学也不再局限于单纯的田径、球类等内容，而是集娱乐、道德、健身为一体的综合体现。
本研究对高校体育选项课教学内容，教学过程中实施的方法、手段，教学教材及评价方法进行深化改革，在现有的资源基础上提高教学质量，促进学生的锻炼热情，使终身体育意识深入人心，将“健康第一、快乐体育”的指导思想落到实处。以整体的思路设计教学，从而让学生对某项内容能深入有效的学习，通过运动技能的学习和综合运用的实践体验，来有效地实施运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应同步发展，解决教材在低水平上重复及学生兴趣不高等实际操作问题；完善体育（与健康）课程校本教材的开发，进一步深化学校体育（与健康）课程改革，为高校体育选项课模式下的课堂实践教学形式改革提供参考，培养学生终身体育意识，促进学生健康成长。
2.开设形式改革
体育选项课的选课形式自由，学生根据自身身体素质、体形条件、兴趣爱好、专业需求自由选择运动项目。体育选项课对于学生原有技术基础没有选项课的专项要求（特殊疾病除外）。
3.教学内容的改革
淡化目前高校体育选项课课堂实践教学以掌握技术、技能为主的教学形式，突出学生实践操作的环节。通过对教学内容的调整使学生了解选项课相关运动的基础知识，使大多数学生都能够参与到体育运动当中，从而促进掌握基本的技术、技能，使学生能欣赏、能正确评价、能够组织并掌握一定的的规则与裁判法。
4.教学方法的改革
（1）根据不同水平的学生进行分层次教学
运用分层次教学的组织形式对教师的教法以及学生的学法开展体育选项课的实践教学。例如：在实践教学中对没有基础的学生主要采取一些简单的练习方法，特别是游戏性质或者同学间相互配合的练习形式，从而提高学生的练习兴趣，使其尽快入门。对有一定基础的学生则采取一些游戏性质的比赛，例如不同区域、不同技术、不同等级的比赛，并对各种比赛提出不同的要求。以此强化学生的技术动作及对运动项目比赛规则的理解，增强学生的自信心和竟争意识，使其练习更有目的性。同时使学生掌握一些练习方法，为进一步提高选项课技术打下坚实的基础。对参加过培训有基础的学生则以最终的培养目标练习为主，让学生协助教师组织各种形式的比赛，学生根据不同的比赛研究自己的技术特点，这样既提高了学生的技术水平，又锻炼了学生的管理和组织能力和创新能力。
新的教学形式从实践教学中体现新教学指导纲要中提出的五个领域的目标（即：运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标）。从学生终身受益出发，在遵循课堂教学规律的前提下，对不同层次的学生采用不同的学习内容。将教材进行重组，着重培养学生的基本活动能力和今后走向社会从事体育锻炼、参与社会体育活动的能力，为学生今后参与社会体育和终身体育打下坚实的基础。
（2）注重启发式教学
改变传统的以教师为中心的注入式教学方法，采用以人为本，以学生为中心的启发式教学。遵循学生身心发展规律，注重个性化和多样化，提高学生的积极性和参与程度，发挥学生的创造性，培养学生个性的健康发展，加强对学生自学自练方法的指导，提高学生自学自练的能力。在实践教学中教师布置教学任务后，以学生自主练习为主，在练习过程中，对不同学生采用逐步引导、启发，结合示范、讲解的方法。改变了多年的传统教学模式，即教师先讲解动作要领，后示范，全体学生一起练习的老一套教学方式。这样就使学生在有限的课堂时间内，充分享受到体育选项课的每一分钟，使每个学生每节课都有不同程度的提高。教学形式从让学生学会向学生自己会学转变。 （3）通过参与教学培养学生的综合能力
以欣赏体育、参与教学为主线，贯穿教学全过程，从而激发学生学习基本动作的自觉性，培养学生的团队精神和拼搏精神，提高体育实践能力，增强自信心，为学生终身体育打下宽厚的基础。根据大学生年龄段的认识规律，采用游戏或小型竞赛的方法，对启发学生的想象力、判断力及培养综合分析能力有很大作用。在实践教学中采用模拟比赛现场的教学形式，主要以教授学生掌握参与体育竞赛的礼仪、特性、战术运用等，以此作为教学突破口并创造条件让每个学生都有表现自我的机会，并体验到表现自我带来的快乐与成就感。
通过参与教学可以活跃课堂气氛，督促学生思考，课下复习基础、学习裁判法，培养学生的团队精神，也有利于学生主动参与，寓教于乐。这种形式的实践教学淡化了甄别考核和选拔功能，注重综合能力的提高。改变传统教学中单纯强调学生运动技能水平的甄别，提高体育课程的文化含量，提高学生运动文化水平，拓展知识面，即享受参加运动的乐趣又享受到欣赏、评价的乐趣，通过参与教学使学生的体育综合能力提高。教师教学评价淡化甄别考核和选拔功能，改变传统的单纯考核学生基本技术水平，使其转变为运动技能、学习态度与行为、交往与合作精神、情感表现等综合能力的考核。
5.发挥网络教学的优势
制作单项课程教学课件，特别是根据大学生特点及场地设备等情况，制作适合高校大学生新体育课堂教学形式的教学课件，利用校园网络传输系统进行延伸教学。既满足了选项课课同学课前预习、课后复习、丰富相关知识的需要，也满足了其它选项课项目同学了解、自学的需要。通过校园网使同学们能够自学、自练、欣赏、评价，在实践教学中带着问题进行实践就可以了。学生不断提高自己自学的能力，开阔了视野，为今后终身体育打下坚实的基础。
6.延伸课堂教学效果
除发挥第一课堂对体育知识的传授之外，还要充分发挥第二课堂的作用。完善体育俱乐部，真正发挥俱乐部以点带面的作用，使学生与学生之间互帮互学、共同探讨，充分发挥学生主体的作用，使学生在技术掌握、与人交往、组织能力、协调能力等方面都得到了充分的锻炼。
7.结语
众所周知在普通高校中由于诸多因素的影响，使选项课的质量受到了一定程度的影响。在大多数选项课教学中一些教师对学生的兴趣爱好不重视，也不了解学生的特长在何处，太过注重基本动作的练习，教学内容偏于狭窄，结构单一，形式过于死板，缺乏新颖性和生动性，不容易提高学生的兴趣，也不利于学生的体育个性发展。同时由于高校大学生的绝大多数学生在中学里并没有受到过很好的专项训练，所以即使在高校中一味地练习基本技术，也会由于教学时数的限制，使得学生的所选项目技术水平得不到较大提高。我们普通高校体育教学针对大部分学生的主要任务不是培养高水平、高素质的运动员，而是为学生树立终身体育的理念，使他们有一技之长。在现有教学模式下探索新的课堂教学形式来提高学生对专项运动的积极性，以致使学生对运动的爱好衍生至其他各项体育运动，同时成为他们平时生活的一部分，最终达到终身体育的目的。
建议高校领导和体育主管领导准确把握时代脉搏高度重视高校体育教学改革，积极推行素质教育，鼓励探讨新的课堂教学形式改革。高校体育工作者转变教学观念，树立学生为主体的教育教学观念，注重体育课堂实践教学改革的推行，将体育选项课课堂教学作用扩大到最大。高校体育教育要向科学化、生活化、个性化方向调整，要以社会化为导向，全面推进“健康体育”这种新的体育选项课教育模式，以现代的思想观念价值来统摄学校体育，为高等教育服务，为终身体育服务。
参考文献
[1] 体育教育部.教体艺[2002]13号.全国普通高等学校体育与健康课程教学指导纲要
[2] 教育部2005年4号文件.关于进一步加强高等学校体育工作的意见
[3] 毛振明.体育教学改革新视野[M].北京体育大学出版社，2004
[4]郑义辉.高校体育课程创新过程的设计.实施与评价.天津教委论文集，2010
[5] 林艺红.关于高职院校体育选项教学课程设置的研究.新校园，2012
[6] 陆怀志.高职院校体育课教学内容改革之研究.辽宁高职学报，2004
关键词：课程创新；教学形式；课程改革
随着社会的进步和《全国普通高等学校体育与健康课程教学指导纲要》《关于进一步加强高等学校体育工作的意见》的不断完善，高校教育在自身发展的教育实践中，以教育思想、教育观念的转变为先导，对办学指导思想和人才培养模式等进行了一系列改革探索，特别是在为适应培养实用型、职业技能型专门人才的需要，在课程及教学方面的研究与实践取得了许多成果。但也反映出对一些传统公共必修课的关注过少，比如体育课。
体育课程教学是高校体育工作的中心，是高等学校教学计划所规定的必修课程，选项课教学模式已成为高校体育课程设置、实施的主流。目前许多学校正在积极探索体育改革的途径，一些学校从一年级就开设选项课，并面向全校学生开设体育选修课，且纳入素质教育管理之中，作为素质教育的一个重要内容。1990年以来，我国高校陆续开始了以增设新项目和学生选项上课为主要内容的体育课改革。许多学校将普修课改为现在的选项课，体育课项目由原来的l0多个发展到20～30个。选项课对增强学生体质，提高运动技术水平，强化学生的参与意识，发挥学生的主体性，培养学生的体育兴趣和习惯都起到了积极的作用。实践中大家都承认它是必修课，但在如何完善目前体育选项课现有教学模式下的课堂实践教学形式，发挥其最大的体育干预作用、如何能更好地适应具有人才培养特点的高校人才培养模式的探讨研究较少，因此探索体育选项课教学模式下新教学形式的研究就显得非常重要了。但能够怎样合理、有效的开展好体育选项课教学，还需我们体育工作者共同探索、研究。
1.高校体育教育内涵变化
目前高校体育教育的发展趋势随着时代的发展，社会的进步发生了变化。由于现代科技成果在生产和生活中的广泛应用，劳动强度减轻，人们对生活质量方面有了进一步的追求，开始把眼光转向文化娱乐及体育运动。受此影响，高校体育教育也发生了相应变化，不再单纯将体育作为调节脑力劳动，强身健体的工具存在，而被视为未来体育生活的入门阶段或一个重要环节，并相应提高学生运动娱乐兴趣。体育教学也不再局限于单纯的田径、球类等内容，而是集娱乐、道德、健身为一体的综合体现。
本研究对高校体育选项课教学内容，教学过程中实施的方法、手段，教学教材及评价方法进行深化改革，在现有的资源基础上提高教学质量，促进学生的锻炼热情，使终身体育意识深入人心，将“健康第一、快乐体育”的指导思想落到实处。以整体的思路设计教学，从而让学生对某项内容能深入有效的学习，通过运动技能的学习和综合运用的实践体验，来有效地实施运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应同步发展，解决教材在低水平上重复及学生兴趣不高等实际操作问题；完善体育（与健康）课程校本教材的开发，进一步深化学校体育（与健康）课程改革，为高校体育选项课模式下的课堂实践教学形式改革提供参考，培养学生终身体育意识，促进学生健康成长。
2.开设形式改革
体育选项课的选课形式自由，学生根据自身身体素质、体形条件、兴趣爱好、专业需求自由选择运动项目。体育选项课对于学生原有技术基础没有选项课的专项要求（特殊疾病除外）。
3.教学内容的改革
淡化目前高校体育选项课课堂实践教学以掌握技术、技能为主的教学形式，突出学生实践操作的环节。通过对教学内容的调整使学生了解选项课相关运动的基础知识，使大多数学生都能够参与到体育运动当中，从而促进掌握基本的技术、技能，使学生能欣赏、能正确评价、能够组织并掌握一定的的规则与裁判法。
4.教学方法的改革
（1）根据不同水平的学生进行分层次教学
运用分层次教学的组织形式对教师的教法以及学生的学法开展体育选项课的实践教学。例如：在实践教学中对没有基础的学生主要采取一些简单的练习方法，特别是游戏性质或者同学间相互配合的练习形式，从而提高学生的练习兴趣，使其尽快入门。对有一定基础的学生则采取一些游戏性质的比赛，例如不同区域、不同技术、不同等级的比赛，并对各种比赛提出不同的要求。以此强化学生的技术动作及对运动项目比赛规则的理解，增强学生的自信心和竟争意识，使其练习更有目的性。同时使学生掌握一些练习方法，为进一步提高选项课技术打下坚实的基础。对参加过培训有基础的学生则以最终的培养目标练习为主，让学生协助教师组织各种形式的比赛，学生根据不同的比赛研究自己的技术特点，这样既提高了学生的技术水平，又锻炼了学生的管理和组织能力和创新能力。
新的教学形式从实践教学中体现新教学指导纲要中提出的五个领域的目标（即：运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标）。从学生终身受益出发，在遵循课堂教学规律的前提下，对不同层次的学生采用不同的学习内容。将教材进行重组，着重培养学生的基本活动能力和今后走向社会从事体育锻炼、参与社会体育活动的能力，为学生今后参与社会体育和终身体育打下坚实的基础。
（2）注重启发式教学
改变传统的以教师为中心的注入式教学方法，采用以人为本，以学生为中心的启发式教学。遵循学生身心发展规律，注重个性化和多样化，提高学生的积极性和参与程度，发挥学生的创造性，培养学生个性的健康发展，加强对学生自学自练方法的指导，提高学生自学自练的能力。在实践教学中教师布置教学任务后，以学生自主练习为主，在练习过程中，对不同学生采用逐步引导、启发，结合示范、讲解的方法。改变了多年的传统教学模式，即教师先讲解动作要领，后示范，全体学生一起练习的老一套教学方式。这样就使学生在有限的课堂时间内，充分享受到体育选项课的每一分钟，使每个学生每节课都有不同程度的提高。教学形式从让学生学会向学生自己会学转变。 （3）通过参与教学培养学生的综合能力
以欣赏体育、参与教学为主线，贯穿教学全过程，从而激发学生学习基本动作的自觉性，培养学生的团队精神和拼搏精神，提高体育实践能力，增强自信心，为学生终身体育打下宽厚的基础。根据大学生年龄段的认识规律，采用游戏或小型竞赛的方法，对启发学生的想象力、判断力及培养综合分析能力有很大作用。在实践教学中采用模拟比赛现场的教学形式，主要以教授学生掌握参与体育竞赛的礼仪、特性、战术运用等，以此作为教学突破口并创造条件让每个学生都有表现自我的机会，并体验到表现自我带来的快乐与成就感。
通过参与教学可以活跃课堂气氛，督促学生思考，课下复习基础、学习裁判法，培养学生的团队精神，也有利于学生主动参与，寓教于乐。这种形式的实践教学淡化了甄别考核和选拔功能，注重综合能力的提高。改变传统教学中单纯强调学生运动技能水平的甄别，提高体育课程的文化含量，提高学生运动文化水平，拓展知识面，即享受参加运动的乐趣又享受到欣赏、评价的乐趣，通过参与教学使学生的体育综合能力提高。教师教学评价淡化甄别考核和选拔功能，改变传统的单纯考核学生基本技术水平，使其转变为运动技能、学习态度与行为、交往与合作精神、情感表现等综合能力的考核。
5.发挥网络教学的优势
制作单项课程教学课件，特别是根据大学生特点及场地设备等情况，制作适合高校大学生新体育课堂教学形式的教学课件，利用校园网络传输系统进行延伸教学。既满足了选项课课同学课前预习、课后复习、丰富相关知识的需要，也满足了其它选项课项目同学了解、自学的需要。通过校园网使同学们能够自学、自练、欣赏、评价，在实践教学中带着问题进行实践就可以了。学生不断提高自己自学的能力，开阔了视野，为今后终身体育打下坚实的基础。
6.延伸课堂教学效果
除发挥第一课堂对体育知识的传授之外，还要充分发挥第二课堂的作用。完善体育俱乐部，真正发挥俱乐部以点带面的作用，使学生与学生之间互帮互学、共同探讨，充分发挥学生主体的作用，使学生在技术掌握、与人交往、组织能力、协调能力等方面都得到了充分的锻炼。
7.结语
众所周知在普通高校中由于诸多因素的影响，使选项课的质量受到了一定程度的影响。在大多数选项课教学中一些教师对学生的兴趣爱好不重视，也不了解学生的特长在何处，太过注重基本动作的练习，教学内容偏于狭窄，结构单一，形式过于死板，缺乏新颖性和生动性，不容易提高学生的兴趣，也不利于学生的体育个性发展。同时由于高校大学生的绝大多数学生在中学里并没有受到过很好的专项训练，所以即使在高校中一味地练习基本技术，也会由于教学时数的限制，使得学生的所选项目技术水平得不到较大提高。我们普通高校体育教学针对大部分学生的主要任务不是培养高水平、高素质的运动员，而是为学生树立终身体育的理念，使他们有一技之长。在现有教学模式下探索新的课堂教学形式来提高学生对专项运动的积极性，以致使学生对运动的爱好衍生至其他各项体育运动，同时成为他们平时生活的一部分，最终达到终身体育的目的。
建议高校领导和体育主管领导准确把握时代脉搏高度重视高校体育教学改革，积极推行素质教育，鼓励探讨新的课堂教学形式改革。高校体育工作者转变教学观念，树立学生为主体的教育教学观念，注重体育课堂实践教学改革的推行，将体育选项课课堂教学作用扩大到最大。高校体育教育要向科学化、生活化、个性化方向调整，要以社会化为导向，全面推进“健康体育”这种新的体育选项课教育模式，以现代的思想观念价值来统摄学校体育，为高等教育服务，为终身体育服务。
参考文献
[1] 体育教育部.教体艺[2002]13号.全国普通高等学校体育与健康课程教学指导纲要
[2] 教育部2005年4号文件.关于进一步加强高等学校体育工作的意见
[3] 毛振明.体育教学改革新视野[M].北京体育大学出版社，2004
[4]郑义辉.高校体育课程创新过程的设计.实施与评价.天津教委论文集，2010
[5] 林艺红.关于高职院校体育选项教学课程设置的研究.新校园，2012
[6] 陆怀志.高职院校体育课教学内容改革之研究.辽宁高职学报，2004