【摘 要】
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筋膜与筋膜枪rn筋膜是人体体内的一层致密的结缔组织,它遍布全身,分为浅层筋膜、中层筋膜和深层筋膜三种.rn筋膜的质地相对较坚韧,主要分布在皮下组织和肌肉之间,它其实就像是吃牛肉时,那些肌肉与肌肉间的白色丝状的膜.筋膜的存在能够有效缓解人体肌肉之间的摩擦.rn筋膜枪又被称为肌肉筋膜枪.当我们健身或者运动之后,人体的交感神经过度兴奋,容易导致筋膜粘连,影响恢复生长.还有的时候,由于长时间伏案工作或是长期的肌肉运动,容易造成筋膜粘连和损伤,从而导致筋膜炎、骨骼肌疼痛、腰肌劳损等多种疾病.而筋膜枪的作用则是通过一
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筋膜与筋膜枪rn筋膜是人体体内的一层致密的结缔组织,它遍布全身,分为浅层筋膜、中层筋膜和深层筋膜三种.rn筋膜的质地相对较坚韧,主要分布在皮下组织和肌肉之间,它其实就像是吃牛肉时,那些肌肉与肌肉间的白色丝状的膜.筋膜的存在能够有效缓解人体肌肉之间的摩擦.rn筋膜枪又被称为肌肉筋膜枪.当我们健身或者运动之后,人体的交感神经过度兴奋,容易导致筋膜粘连,影响恢复生长.还有的时候,由于长时间伏案工作或是长期的肌肉运动,容易造成筋膜粘连和损伤,从而导致筋膜炎、骨骼肌疼痛、腰肌劳损等多种疾病.而筋膜枪的作用则是通过一些外在的震动来放松人体肌肉与筋膜.因此,在人体中,筋膜可以有效地减少肌肉之间的摩擦,通过让紧张的筋膜放松,来缓解人体各种不适.
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说玫瑰痤疮,您可能没有具体的认识,但说到“酒糟鼻”,大家的脑海中就很容易浮现一个形象的画面.酒糟鼻学名又叫玫瑰痤疮,是一种累及面部皮肤血管、神经及毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病,本质上是天然免疫和神经血管调节功能异常导致的炎症.目前,其患病率很高,每100个人中就约有5个人患病,好发于20 ～ 50岁女性,但病情严重者常是男性.
无论处于备孕期、孕期或是哺乳期,戒烟是妈妈能给宝宝的最好礼物rn吸烟或以任何形式使用的烟草对胎儿和婴幼儿都是致命的.对于准妈妈而言,戒烟并远离吸烟的环境是相当重要的事.rn《中国居民膳食指南》指出:对于备孕夫妻而言,吸烟会影响精子和卵子的质量、受精卵的着床,以及胚胎的发育.因此,在怀孕前6个月,夫妻双方均应该停止吸烟并远离吸烟环境,避免烟草对胚胎的危害.由于烟草对于胚胎发育的各个阶段都有明显的毒性,不管是自己吸烟还是被动吸入二、三手烟,都会对胎儿造成不良的后果,容易引起早产和胎儿畸形.
因为外部环境刺激,玫瑰痤疮患者经常会出现面部潮红、炎症加重等症状,尤其是在剧烈的运动(如体操、跑步等)后,皮肤温度升高、毛细血管扩张,加重玫瑰痤疮的情况.这么一来,有些小伙伴就不敢运动了——似乎不运动,就能减少玫瑰痤疮的复发.那么,真是这样吗?rn我们建议大家维持适当和规律科学的运动,从而调节神经功能,改善血管.理论上来说,这可以减少玫瑰痤疮的复发.那么,患有玫瑰痤疮的小伙伴要如何在“疾病复发”和“适量运动”之间找到平衡呢?
朱大叔得了肺癌,他觉得不幸中的万幸是自己的EGFR基因检测19外显子阳性,可以吃上靶向药,这让他看到了生的希望.可是从吃上靶向药开始他就拉肚子,一天要去厕所五六次,每次一泄如注.医生说,朱大叔这是得了靶向药物相关性腹泻,是靶向药的副作用,这可让朱大叔犯了难——不吃靶向药怕肿瘤长大,吃靶向药拉肚子愁死人.爱好运动的他现在连家门都不敢出,就怕在路上找不到厕所,为此痛苦不堪.
呼吸道感染是儿童时期最常见的疾病之一,疾病早期,很多家长会根据以往孩子用药的经验,自行给孩子使用家中剩余药物进行治疗,以省去就医的麻烦.然而数天后,有些孩子的症状加重,咳嗽增多,出现黄痰脓涕以及发热等症状,此时家长意识到病情不能再拖,于是带着孩子前来医院就诊,经各项检查后,往往提示有细菌感染.
您是否有过在长时间使用嗓子后,第二天起床发现自己声音嘶哑,甚至讲不了话的经历呢?其实,这就是西医的急性喉炎、痉挛性失音等;中医称之为“急喉喑”,又称“暴瘖”,是指以突然声音嘶哑,甚至失音为主要表现的喉病.
羊水穿刺是产前诊断的一种重要方式,但是很多孕妈一听到“羊水穿刺”就脸色大变,第一反应是:“能不能不做啊?会不会伤到宝宝?”今天,我们就为孕妈们揭开羊水穿刺的种种谜团.rn羊水穿刺到底是什么rn羊水穿刺的专业术语是“经腹壁羊膜腔穿刺术”,是一种有创的产前诊断技术.于妊娠中期(16～24周时),在超声实时监护下,用细针经腹部穿刺穿过子宫壁,进入羊膜腔后抽取20～30毫升羊水供实验室分析,并做出诊断.羊水中含有大量的胎儿脱落细胞,可以有效反映胎儿的基因概况.将羊水中的胎儿细胞收集起来,经过特殊处理,可以进行胎儿
痴呆是我们既熟悉又陌生的疾病,我们熟悉其症状,以至于经常有人因为忘了做某事或者丢三落四而被调侃为“痴呆”,但是我们是否真的很了解痴呆?对于专业人士而言,其发生机制和病因仍在探索中;对于老百姓而言,如何鉴别以及早期诊治是关键.rn随着社会老龄化以及人们对健康关注程度的加深,如今大众对于痴呆也越来越重视.经常有老年人甚至是中年人因为近来记忆减退或者是头颅CT/磁共振(MRI)提示脑萎缩而担心会不会痴呆,于是乎,经常在门诊发现初诊患者已经自行服用相关药物.殊不知,早期诊治的顺序是先诊后治,也就是先诊断,再治疗.
“孩子不容易留疤的,不要紧”rn“扑通”,小朋友摔了一跤,小脸儿破皮了……rn“没事没事,小孩子长得快,过一阵就看不到疤了.”rn孩子小手烫伤了一小块……rn“孩子小愈合好,不爱留疤,长大就看不到了.”rn在医院,爸爸妈妈对医生说,想早点做手术把孩子的胎记去掉:“趁着孩子还小不容易留疤……”rn可能是因为大家都觉得小朋友处于生长发育期,代谢快、细胞活跃,所以普遍认为“儿童的伤口更容易愈合、更不容易留疤”,但其实,这是一个认识误区.
淋巴结肿大,可以独立成病,也可以是系统性疾病多个症状中的一个,主要见于急性化脓性淋巴结炎、慢性淋巴结炎、淋巴结结核等病,淋巴结转移癌和原发性恶性淋巴瘤等肿瘤,以及淋巴结反应性增生、淋巴细胞增生代谢异常等.rn如何自我判断淋巴结肿大的良恶性rn首先可以通过自我触摸肿大淋巴结初判断.rn一般来说,炎症性的淋巴结肿大,肿大的淋巴结摸起来质地较软,边界清楚,表面光滑,活动度较好,多有痛感,并且随着抗炎治疗而逐渐缩小.