【目的】探讨睡眠伴侣辅助治疗对慢性失眠患者行为疗法依从性及疗效影响。【方法】对象为64例门诊慢性失眠患者,研究组和对照组各32例。两组患者均给予睡眠卫生教育和行为疗法,疗程4周,研究组睡眠伴侣辅助治疗。在基线、2周、4周末采用匹茨堡睡眠质量指数量表(PSQI)评定患者睡眠状况。每天记录睡眠日志,主要指标包括入睡潜伏期(SL)、夜间觉醒时间(WASO)、总睡眠时间(TST)、睡眠效率(SE)。在治疗末评估患者对行为疗法5种主要成分的依从程度。【结果】重复测量的方差分析显示,研究组和对照组PSQI总分、SL、SE、WASO在治疗前后不同时间之间的差异有统计学意义(P<0.05),时间因素和分组因素存在交叉效应(P<0.05),研究组的改善优于对照组,Cohen d效应量分别为0.76、0.62、0.93、0.70。研究组对"固定起床时间[(82.83±9.87)vs(75.14±11.99)]、限制卧床时间[(79.21±8.80)vs(71.28±7.21)]、不在床上做其他事[(81.03±11.43)vs(74.73±12.43)]"的依从性高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。【结论】睡眠伴侣辅助的行为疗法,不仅可提高患者的依从性,并且有助于获得更好的疗效。