冬瓜对健康的妙用

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冬瓜是一年生蔬菜,为葫芦科冬瓜属植物。原产自我国南方,适应性广,全国各省市区和地区都有种植。其嫩果和老熟果均可食用,又耐贮藏、耐运输,是全国各地知名的优质蔬菜。冬瓜果肉含有丰富的营养物质,如蛋白质、糖类、维生素C、烟酸、胡萝卜素、维生素B_1、维生素B_2、钙、磷、铁等。 Melon is an annual vegetable, Cucurbitaceae melon. Originated in southern China, wide adaptability, the provinces and cities all over the country have planted. Its tender fruit and cooked fruit are edible, but also resistant to storage, transport resistance, is well-known throughout the country high-quality vegetables. Melon fruit is rich in nutrients such as protein, carbohydrates, vitamin C, niacin, carotene, vitamin B_1, vitamin B_2, calcium, phosphorus, iron and so on.
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