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孙氏三十六手太极拳拳势图解一、起势1、八字静立演练者面南背北而立,两脚成九十度并立,身体中正安舒,下颌微收,上下成一直线.舌顶上腭,谷道微提(以下各式,也要做到这样,下文不再重复).两手自然下垂,双肩松沉.两目先微闭,心无所思,
孙氏三十六手太极拳诠真(二)
【摘 要】
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孙氏三十六手太极拳拳势图解一、起势1、八字静立演练者面南背北而立,两脚成九十度并立,身体中正安舒,下颌微收,上下成一直线.舌顶上腭,谷道微提(以下各式,也要做到这样,下文
【出 处】
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搏击
【发表日期】
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2008年9期
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