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提高中老年人心肺功能的运动处方实验研究
提高中老年人心肺功能的运动处方实验研究
来源 :首都医科大学学报(社科版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:LittleE1032
【摘 要】
:
中老年人随着身体各项生理机能水平的下降,人体的健康水平或体质也在逐渐下降,参加心肺耐力运动处方,可以提高中老年人的心肺功能,增强体质;可以降低因生理机能水平下降导致
【作 者】
:
聂振霞
董岩波
【机 构】
:
首都医科大学燕京医学院;
【出 处】
:
首都医科大学学报(社科版)
【发表日期】
:
2009年00期
【关键词】
:
运动处方
心肺耐力
中老年人
【基金项目】
:
北京市哲学社会科学规划项目,编号:06BaJY0013
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中老年人随着身体各项生理机能水平的下降,人体的健康水平或体质也在逐渐下降,参加心肺耐力运动处方,可以提高中老年人的心肺功能,增强体质;可以降低因生理机能水平下降导致的心脑血管系统疾病、代谢疾病等慢性病的发病率。
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