心有灵犀，诗人说：人生是诗和远方；心有灵悟，禅者说：生命是禅和当下。
　　生活里，越简单的事物越纯粹；生命里，越自然的事物越真实。
　　老当益壮和未老先衰，既是截然相反的两种生命状态，同时也是完全不同的两种人生境况。
　　愿助人为乐，非一时善念；能助人为乐，得一生福报。
　　事在人为，故有时要坚强，有时要顽强；而无论做人还是做事，坚强无须逞强，顽强不必争强。
　　能把想做的事做好，首先是情商高，当然智商也不会低；想把该做的事做好，首先要智商高，当然情商也不该低。
　　良药苦口利于病，故苦而不觉其苦；忠言逆耳利于行，故逆而不以为逆。
　　说明白话，才不会犯傻；说大白话，才不会猜忌；做清白人，才不会犯错；做坦白人，才不会猜疑。
　　言多语失，故话多不如话少；言为心声，故话少不如话好。
　　庄稼所以生长得好，是因为勤于耕耘锄草；心情所以保持得好，是因为善于排解烦扰。
　　看什么，想什么，不同的心态，说明不同的心境；说什么，做什么，不同的境况反映不同的境界。
　　礼貌和教养不只是干瘪单薄的客套，还有推己及人的周到和体谅。这考验的不止是情商，还有你的善良。
　　一些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃。因为，只有让该结束的结束了，该开始的才会开始。
　　有些人从不道歉，也很少认错。他们不见得自大，反而可能自卑。因为他们已经自惭渺小，道歉会使他们更小。他们很少被赞美，认错会使他们更觉得一无是处。
　　撕心裂肺的挽留，不过是心有不甘的表现。
　　所谓合适，就是听得懂和聊得来。
　　人总爱跟别人比较，总想着有谁比自己好，又有谁比不上自己。其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。
　　遇到欣赏你的人，学会笑纳；遇到你欣賞的人，学会赞美。遇到嫉妒你的人，学会低调；遇到你嫉妒的人，学会转化；遇到不懂你的人，学会沟通；遇到你不懂的人，学会理解。
　　周继红荐自《北方新报》2017年8月1日