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目的 探讨高原步行时不同坡度条件下的适宜负重。方法 在海拔3700m高原,选移居半年以上的青年学生12人进行跑台步行实验。每人参加不同坡度与不同负重的组合实验。根据VE、HR和E随负重增加而出现非线性增加(拐点)所对应的负重量,通过回归方法进行综合分析和确定适宜负重。结果 坡度为0°、5°、10°时,适宜负重分别国20.5、13.8和7.1kg,坡度为15°时,几乎不宜负重。结论 在海拔3700m