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爱美是人类的天性,健美的体态,不仅是一个人美丽的象征,更是一个人健康的表现。随着人们生活水平的提高,肥胖者越来越多,于是减肥就成为年轻人的一种时尚。肥胖不仅仅会造成体态的臃肿,更重要的是会增加罹患各种疾病（如高血压、糖尿病、冠心病等）的风险。因此,减肥不仅是为了美丽,在医生看来,更是为了健康。
牢记减肥的“五错”与“五对”
【摘 要】
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爱美是人类的天性,健美的体态,不仅是一个人美丽的象征,更是一个人健康的表现。随着人们生活水平的提高,肥胖者越来越多,于是减肥就成为年轻人的一种时尚。肥胖不仅仅会造成
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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2016年2期
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