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[杯具] 华盛顿奇才
麦克·米勒：职业生涯场均13.9分
卡隆·巴特勒：职业生涯场均16.7分
安托万·贾米森：职业生涯场均19.9分
吉尔伯特·阿伦纳斯：职业生涯场均22.8分
菲利普·桑德斯：执教生涯胜场超过600，胜率达到68％
本以为它会送给我一份最大的惊喜，结果它为我献上了一出最大的悲剧。从任何角度上讲，奇才本赛季建立起了近年来最强盛的阵容，他们聘请了履历更优异的教练，凑齐了场均能合力拿到70分的四杆大枪，他们本可以成为东部局势的搅局者，但阿伦纳斯的“四枪拍案”成功搅了自己的局，直接灭掉了奇才希望在本赛季有所作为的梦。
卡隆·巴特勒、安托万·贾米森黯然离开了华盛顿——这座他们已经效力了多年的城市。他们都有全明星级别的身手，他们留在这里是因为他们都曾给彼此一个梦，虽然他们都加盟了更强的球队，追逐的梦也变得更加真实，但当他们离开已将青春托付的地方时，怎么能不黯然呢?只有阿伦纳斯，悲剧的始作俑者，像耻辱柱一样仍然伫立在这里。
[惋惜] 休斯敦火箭
麦迪用大家早已猜到。但最不愿看到的方式脱下了红色火箭球衣。火箭的主场更衣室里再没有了那熟悉的身影，还好当他离开时大多数火箭球迷没有伤悲，人们对于这名曾经全联盟最有天赋的球员能够重归巅峰的幻想已经变成了一种绝望。姚明和麦迪最终没能逃过7年之痒，他们用如此长的时间来证明对方并不适合彼此，留下的只有深深的一声叹息。
[雷人] 新泽西篮网
新泽西烂网，人们知道他们很烂，但绝没有人想到过他们会烂到这种地步。几乎每支球队都有自己的2010计划，但没人像网队输的这么彻底，难道他们真的想用NBA历史最差战绩纪录来吸引大牌球星加盟吗?没错，无论谁来都可以将“球队战绩飞跃”的荣誉轻易拿走，因为网队的基数实在定的太低了。一年中你有超过70场比赛可以欣赏到网队的众生相。
[灵异] 洛杉矶快船
对于状元秀布雷克·格里芬的赛季报销本应是让人感到失望，但如果你看过比尔-西蒙斯在选秀第二天公开发表《致格里芬的一封信》，你会对这种宿命观感到惊异，因为它真的再一次在格里芬的身上验证了。信的全文如下：
“敬爱的布雷克：
快跑!快跑吧!拼了命的跑吧!就像是恐怖电影中的人物那样跑吧!别回头，直到逃离这里!
我认为你应该去希腊，或者是意大利、西班牙，抑或其他任何什么地方打球，只要不是快船就行。你的经纪人和顾问全错了，他们不希望你像是个不领情的小人，想让你尽可能的可爱、适应任何市场。他们几乎是自我催眠般地给自己制造着一个幻想：“只要布霉克能让快船有所好转，成为这个全国第二大电视市场中的明星，那些不幸的事就能一直远离他。”看，这就是他们错的地方。除非你离开这里，否则坏事终究会纷至沓来，谁都不会例外。快船就是支被诅咒的球队。而且已经被连续诅咒了33年了。这是个真正的诅咒……”
西蒙斯所说的诅咒是指33年来，快船的高位秀都难逃伤病的噩运。如1988年的状元秀丹尼·曼宁因十字韧带断裂职业生涯一直受到折磨，2004年的4号秀肖恩·利文斯顿膝盖脱臼。而在奉劝格里芬逃离的信发表四个月后，西蒙斯的话得到应验，快船宣布格里芬赛季报销。要说快船老板唐纳德·特林干过的缺德事真是数不胜数(多与种族歧视有关)，这不由得让人再一次怀疑天理循环、报应不爽的存在。
[悲哀] 费城76人
费城的独立会堂还矗立在那里，大商会也在那里，自由钟也在那里，费城的奶酪牛肉堡依然像从前一样美味。但请还是忘掉这座兄弟之城吧，因为这里已经没有了阿伦·艾弗森。
人们曾经认为艾弗森的生活很轻松，他们认为艾弗森任何时刻都想打球，其实并不是这样的。有时候他不想早起参加训练，有时候伤痛让他不知道如何撑过一场比赛。
艾弗森的生活现在尤其艰难，他赌博、酗酒，接近破产，而他的家庭也在分崩离析。在很大一部分程度上，艾弗森是被那些狐朋狗友毁掉的。每个人都会给艾弗森打电话：要门票、要钱、诉苦情。很多人让艾弗森筋疲力尽，人们认为当个球员就是上场打打球，挣个百万美元，但是生活对于他们来说仍然很艰辛。艾弗森本可以放弃那些穷朋友，但他并没这么做，篮球将他带出了贫民窟，而那些恶习重又将他拉人深渊。
或许艾弗森还会打球，但他已经不属于这里，“费城之子”。“费城之魂”，一个时代这样离去。
[无聊] 全明星扣篮大赛
感谢NBA历史首位灌篮大赛三冠王内特·罗宾逊和他的对手们为我们带来的NBA全明星历史上最无聊的一次全明星扣篮大赛。
[思春] 纽约尼克斯
没人会责怪纽约的战绩，一是因为与他们一河之隔的篮网，二是因为实际上纽约就是2010的代名词之一，另一个代名词是勒布朗·詹姆斯。尼克斯在今夏拥有3300万美元的薪资空间，这足以令人眩晕的数字，吊足了人们的胃口。球迷都期待看到他们在夏天组成多么可怕的阵容，尼克斯下赛季的季票遭到疯抢就是最好的证明。
[快乐] 克利夫兰骑士
勒布朗·詹姆斯终于有了一位名气不逊于他的队友。即使现在奥尼尔反映出来的对詹姆斯的帮助是有限的，但骑士无疑已经成了联盟中笑容最多的球队。看着洛杉矶人带着一脸大城市的高傲和严肃，克利夫兰乡下般的笑容和搞怪却更具感染力。这支球队的比赛总会让人快乐。
[欣慰] 年轻的全明星
全明星大赛首次一同出现9张新面孔。凯文·杜兰特、德里克·罗斯、拉简·朗多、扎克·兰多夫、杰拉德·华莱士、德隆·威廉姆斯、艾尔·霍福德、大卫·李、克里斯·卡曼，新生代、中生代球员都包含在其中，既有年轻偶像，也有苦力标兵。很多人说全明星只是对球员名气的肯定，但这些新面孔的出现代表了NBA正在更多元化地肯定各种类型的球员。
[钦佩] 迈克尔·乔丹
乔丹终于拥有了自己的球队，就此成为了史上第一位职业球员出身的老板，同刚也是最穷的老板。在乔丹退役时，据估算他的身家为4亿美元，而与前妻胡安妮塔离婚时分掉了一半的家产，而花掉2亿多美元购买山猫，意味着乔丹几乎用掉了自己的全部积蓄。乔丹仍然是赛场上的那个“飞人”，为了自己的理想无所畏惧。
[纠结] 易建联
其实根本不用去看各种数据分析，只要看几场比赛，就会发现易建联本赛季仍然没有什么进步，而球队对他的特殊待遇更是引发了队内其他球员的不满。追捧与谩骂中，易建联正在年复一年的平庸。
麦克·米勒：职业生涯场均13.9分
卡隆·巴特勒：职业生涯场均16.7分
安托万·贾米森：职业生涯场均19.9分
吉尔伯特·阿伦纳斯：职业生涯场均22.8分
菲利普·桑德斯：执教生涯胜场超过600，胜率达到68％
本以为它会送给我一份最大的惊喜，结果它为我献上了一出最大的悲剧。从任何角度上讲，奇才本赛季建立起了近年来最强盛的阵容，他们聘请了履历更优异的教练，凑齐了场均能合力拿到70分的四杆大枪，他们本可以成为东部局势的搅局者，但阿伦纳斯的“四枪拍案”成功搅了自己的局，直接灭掉了奇才希望在本赛季有所作为的梦。
卡隆·巴特勒、安托万·贾米森黯然离开了华盛顿——这座他们已经效力了多年的城市。他们都有全明星级别的身手，他们留在这里是因为他们都曾给彼此一个梦，虽然他们都加盟了更强的球队，追逐的梦也变得更加真实，但当他们离开已将青春托付的地方时，怎么能不黯然呢?只有阿伦纳斯，悲剧的始作俑者，像耻辱柱一样仍然伫立在这里。
[惋惜] 休斯敦火箭
麦迪用大家早已猜到。但最不愿看到的方式脱下了红色火箭球衣。火箭的主场更衣室里再没有了那熟悉的身影，还好当他离开时大多数火箭球迷没有伤悲，人们对于这名曾经全联盟最有天赋的球员能够重归巅峰的幻想已经变成了一种绝望。姚明和麦迪最终没能逃过7年之痒，他们用如此长的时间来证明对方并不适合彼此，留下的只有深深的一声叹息。
[雷人] 新泽西篮网
新泽西烂网，人们知道他们很烂，但绝没有人想到过他们会烂到这种地步。几乎每支球队都有自己的2010计划，但没人像网队输的这么彻底，难道他们真的想用NBA历史最差战绩纪录来吸引大牌球星加盟吗?没错，无论谁来都可以将“球队战绩飞跃”的荣誉轻易拿走，因为网队的基数实在定的太低了。一年中你有超过70场比赛可以欣赏到网队的众生相。
[灵异] 洛杉矶快船
对于状元秀布雷克·格里芬的赛季报销本应是让人感到失望，但如果你看过比尔-西蒙斯在选秀第二天公开发表《致格里芬的一封信》，你会对这种宿命观感到惊异，因为它真的再一次在格里芬的身上验证了。信的全文如下：
“敬爱的布雷克：
快跑!快跑吧!拼了命的跑吧!就像是恐怖电影中的人物那样跑吧!别回头，直到逃离这里!
我认为你应该去希腊，或者是意大利、西班牙，抑或其他任何什么地方打球，只要不是快船就行。你的经纪人和顾问全错了，他们不希望你像是个不领情的小人，想让你尽可能的可爱、适应任何市场。他们几乎是自我催眠般地给自己制造着一个幻想：“只要布霉克能让快船有所好转，成为这个全国第二大电视市场中的明星，那些不幸的事就能一直远离他。”看，这就是他们错的地方。除非你离开这里，否则坏事终究会纷至沓来，谁都不会例外。快船就是支被诅咒的球队。而且已经被连续诅咒了33年了。这是个真正的诅咒……”
西蒙斯所说的诅咒是指33年来，快船的高位秀都难逃伤病的噩运。如1988年的状元秀丹尼·曼宁因十字韧带断裂职业生涯一直受到折磨，2004年的4号秀肖恩·利文斯顿膝盖脱臼。而在奉劝格里芬逃离的信发表四个月后，西蒙斯的话得到应验，快船宣布格里芬赛季报销。要说快船老板唐纳德·特林干过的缺德事真是数不胜数(多与种族歧视有关)，这不由得让人再一次怀疑天理循环、报应不爽的存在。
[悲哀] 费城76人
费城的独立会堂还矗立在那里，大商会也在那里，自由钟也在那里，费城的奶酪牛肉堡依然像从前一样美味。但请还是忘掉这座兄弟之城吧，因为这里已经没有了阿伦·艾弗森。
人们曾经认为艾弗森的生活很轻松，他们认为艾弗森任何时刻都想打球，其实并不是这样的。有时候他不想早起参加训练，有时候伤痛让他不知道如何撑过一场比赛。
艾弗森的生活现在尤其艰难，他赌博、酗酒，接近破产，而他的家庭也在分崩离析。在很大一部分程度上，艾弗森是被那些狐朋狗友毁掉的。每个人都会给艾弗森打电话：要门票、要钱、诉苦情。很多人让艾弗森筋疲力尽，人们认为当个球员就是上场打打球，挣个百万美元，但是生活对于他们来说仍然很艰辛。艾弗森本可以放弃那些穷朋友，但他并没这么做，篮球将他带出了贫民窟，而那些恶习重又将他拉人深渊。
或许艾弗森还会打球，但他已经不属于这里，“费城之子”。“费城之魂”，一个时代这样离去。
[无聊] 全明星扣篮大赛
感谢NBA历史首位灌篮大赛三冠王内特·罗宾逊和他的对手们为我们带来的NBA全明星历史上最无聊的一次全明星扣篮大赛。
[思春] 纽约尼克斯
没人会责怪纽约的战绩，一是因为与他们一河之隔的篮网，二是因为实际上纽约就是2010的代名词之一，另一个代名词是勒布朗·詹姆斯。尼克斯在今夏拥有3300万美元的薪资空间，这足以令人眩晕的数字，吊足了人们的胃口。球迷都期待看到他们在夏天组成多么可怕的阵容，尼克斯下赛季的季票遭到疯抢就是最好的证明。
[快乐] 克利夫兰骑士
勒布朗·詹姆斯终于有了一位名气不逊于他的队友。即使现在奥尼尔反映出来的对詹姆斯的帮助是有限的，但骑士无疑已经成了联盟中笑容最多的球队。看着洛杉矶人带着一脸大城市的高傲和严肃，克利夫兰乡下般的笑容和搞怪却更具感染力。这支球队的比赛总会让人快乐。
[欣慰] 年轻的全明星
全明星大赛首次一同出现9张新面孔。凯文·杜兰特、德里克·罗斯、拉简·朗多、扎克·兰多夫、杰拉德·华莱士、德隆·威廉姆斯、艾尔·霍福德、大卫·李、克里斯·卡曼，新生代、中生代球员都包含在其中，既有年轻偶像，也有苦力标兵。很多人说全明星只是对球员名气的肯定，但这些新面孔的出现代表了NBA正在更多元化地肯定各种类型的球员。
[钦佩] 迈克尔·乔丹
乔丹终于拥有了自己的球队，就此成为了史上第一位职业球员出身的老板，同刚也是最穷的老板。在乔丹退役时，据估算他的身家为4亿美元，而与前妻胡安妮塔离婚时分掉了一半的家产，而花掉2亿多美元购买山猫，意味着乔丹几乎用掉了自己的全部积蓄。乔丹仍然是赛场上的那个“飞人”，为了自己的理想无所畏惧。
[纠结] 易建联
其实根本不用去看各种数据分析，只要看几场比赛，就会发现易建联本赛季仍然没有什么进步，而球队对他的特殊待遇更是引发了队内其他球员的不满。追捧与谩骂中，易建联正在年复一年的平庸。