当王珞丹刚进入健身秀身段的初级阶段，《花千骨》的男星还只是靠晒胸肌博得电视剧一时收视率的时候，一不留神，“马甲线女神”袁姗姗已经戴着“中国励志面孔”的头衔，受邀去TED官方授权在宁波的活动上做演讲了。TED（technology、entertainment、design的缩写，即技术、娱乐、设计）是美国的一家私有非营利机构，致力于邀请全球杰出代表性人物，通过演讲传播有价值的创想理念。这个曾经在网络上被“黑出翔”的女明星，摇身一变，成了励志、思考、积极面对人生的典范。
　　在袁姗姗被黑为“香肠嘴”、“史上最丑女主角”、“滚出娱乐圈”的时候，她的对抗方法是“自黑”，面对群体性嘲笑而倔强迎接。但真正让她逃离网络暴力，获得大众认可的关键一步竟是晒出自己的“马甲线”。几天之内，她收获了12万个赞，被封为“马甲线女神”。尽管她的演技未必真有进步，颜值并不会因此爆表，但仅仅是爱运动、干练明朗的形象就足以让人惊叹，这姑娘似乎漂亮了不少，气质也提升了，其他黑点随即被抛诸脑后。
　　明星中兴起的这一轮健身戏份来得排山倒海，微博里大汗淋漓的女明星比比皆是。譬如在真人秀里坚持晨跑，体脂率不到11%的陈意涵，也火速从毫无存在感的“台湾小花”晋级成全民热捧的新一代运动女神。
　　每个晒健身的明星都红光满面、意气风发、身心愉快，张雨绮的膀大腰圆变小了，郑秀文的纸片人体型改变为立体了，连运动中的邓紫棋看上去也离耍大牌负面新闻远了一些。男星们也迫不及待地加入了秀身材的风潮，八块腹肌的夏雨惹粉丝尖叫，《花千骨》里杀阡陌的扮演者马可大胆秀出胸肌夹笔照，秀火网络。
　　最早，演员拼的是作品，影视剧中的表现决定了他们在圈中的地位和观众评价。从范冰冰开始，“明星”成为一种可以不需要作品加持的存在。她一心一意地走红毯、兢兢业业地当美人，市场还向她示好。同时，她深谙明星该如何在媒体面前讲话，那张一开口似乎就有头条的嘴巴，修炼出了“我就是豪门”、“有什么冲着我来”的磅礴锐气，也成功帮她赢得“范爷”的美誉。
　　在微博时代，明星们自知不能把自己包裹在神坛里，他们顺应潮流开微博，主动分享更多的生活细节，网友也可以站在和明星平视的角度，嬉笑怒骂，全然打破明星架子和界限。第一个适应这套规则的是杨幂，当她背负全网络的吐槽时，也仅是笑嘻嘻地附和这些恶毒的攻击，自嘲自黑。这是一个85后胡同女孩的天然生活方式，却无意中成为网络最偏爱的那一款：对，别装，别端着。
　　曾经，袁姗姗试图用类似杨幂的方式走出被群嘲的困境，但在这一年，晒健身似乎比自黑更有效果，不用多费口舌。袁姗姗也表示运动让她无暇去顾及网络的声音，情绪不会沉浸其中。事实上，公众已经习惯明星们争相说段子玩自黑了，晒健身无疑成为一种更新鲜的刺激：嗨，你也想和我一样活得更好吧？
　　
　　不过，凡事都要趁早。在公众对明星玩命健身习以为常之前，他们就要寻找下一个粉丝增长点了。无论如何，我最欣赏陈意涵那种不受他人干扰，专注自己脚步的态度：当你认真生活了，总会有人发现你的闪光点。与其刻意模仿他人的成功之路，不如做一个不断挖掘潜力的自己。