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老年期是指人体随着年龄的增长机体出现一系列生理机能和形态方面退行性变化的重要阶段,而体育锻炼是延缓衰老、增进健康、预防疾病的重要手段.掌握和了解老年期生理特征,采取合理有效的体育锻炼,可增进和改善老年期各器官功能,从而提高和增加老年期对内外环境的适应能力.
老年期身体形态机能及体育锻炼的评价与控制
【摘 要】
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老年期是指人体随着年龄的增长机体出现一系列生理机能和形态方面退行性变化的重要阶段,而体育锻炼是延缓衰老、增进健康、预防疾病的重要手段.掌握和了解老年期生理特征,采
【机 构】
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淮阴师范学院
【出 处】
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淮阴师范学院学报(自然科学版)
【发表日期】
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2002年3期
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