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随着科技的发展,社会的进步,使智能手机得到了全面的普及。而智能手机强大的性能和可操作性得到了广大中青年特别是大学生的认可和青睐,由此引发的大学生对手机的依赖现象时有发生,严重时甚至会影响学生的身心健康。本文就此现象对大学生手机依赖的成瘾进行研究分析,并提出大学生如何减少对手机的依赖和如何合理使用手机的帮控对策。