寒露养生:衣食住行有讲究

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寒露,是气温由凉变寒的转折点。相对于白露,寒露代表气温更低,民谚有“先白后寒”之说。同样是结在地面的露水,寒露更冷,即将成霜。寒露时节,对于现代的我们来说,衣食住行还是有一些小讲究的!衣:“一场秋雨一场凉”,秋季凉热交替,气温逐渐下降,继“白露身不露”之后,又到了“寒露脚不露”的时节。与白露相比,
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