【摘 要】
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随着人们生活水平的不断提高,人们对运动训练的需求逐渐增加,对精神生活要求也极高。人们为了在运动方面保持健康身体,啦啦操融入健美操教学理念广受运动爱好者运用。啦啦操
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随着人们生活水平的不断提高,人们对运动训练的需求逐渐增加,对精神生活要求也极高。人们为了在运动方面保持健康身体,啦啦操融入健美操教学理念广受运动爱好者运用。啦啦操是体育运动中的创新项目,百年前啦啦操这一体育项目就已经深受人们的喜爱。而当今对于健身锻炼者而言,另一新型体育项目健美操也令他们爱不释手。此外,这两种运动之间有很多相似之处,所以现在健身教练都将啦啦操融入到健美操中作为教学,这样有利于学生在健身的同时并享受新型运动方式带来的益处,它可以愉悦学生身心,激发学生锻炼兴趣。本文研究的是啦啦操融入健美操教学
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