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【摘 要】新课标对高中体育教育提出了更高要求，提倡采用丰富多样的教学手段培养学生良好的体育锻炼习惯。本研究将“发现式”教学法应用于高中体育教学，开展为期一学期的教学实验。研究发现，“发现式”教学法能够在体育教学中引导学生主动思考，使学生主动获取知识进而获得成就感，有效促进学生对体育课兴趣的提升，培养其主动运动习惯。对比传统教学法，“发现式”教学法对学生体质有更明显的提升作用，尤其在降低学生BMI指数、提升心肺功能、柔韧性、腹部和腿部力量性方面作用显著。
【关键词】“发现式”教学法；高中体育课；应用研究
【中图分类号】G632 【文献标识码】A
【文章编号】2095-3089（2019）12-0131-01
新课标对高中体育教育提出了更高要求，提倡采用丰富多样的教学手段培养学生良好的体育锻炼习惯，促进学生全面、健康发展，为培养终身体育意识奠定基础，为社会培养高素质人才。传统守旧的教学方法无法达到新课标对体育教学的要求，高中体育教学法需要推陈出新。
一、“发现式”教学法的内涵
我们常用的、沿袭多年的体育教学方法被称为“传统”体育教学法。该方法能够起到提升学生体质、教授学生运动技能的作用，但也有一定的缺点。为了提升学生的体育学习兴趣，变被动学为主动学，特将“发现式”教学方法引入高中体育教学。“发现式”教学法是指在体育学习时，教师以培养学生运动能力为目标，营造问题情境，充分发掘学生的主观能动性，引导学生主动思考解决问题的方法，主动完成体育技能学习的过程[1]。教师在教授学生时，不直接将学习内容灌输给学生，而是通过给学生提问题，让学生通过思考自行发现并掌握运动技能。
二、“发现式”教学法的实施
传统教学组的教学流程为：教师动作示范——教师讲授动作要领——学生领会动作要领——学生模仿动作——动作纠错——动作练习。
“发现式”教学组的教学流程为：问题情境——学生思考——引出动作要领——学习动作要领——动作巩固。
以前滚翻动作为例：
问题情境一：滚动实验模块，取方形、椭圆形、圆形三个形状的模块进行滚动实验，发现圆形模块滚动更容易，滚动距离更远。引出问题“如果想滚动得更容易，应该怎样做？”引导学生得出结论，要想滚动得更容易，身体应该呈圆弧形。
问题情境二：学生自己实驗滚动动作，提出问题“向前滚动时，重心和身体支撑点的关系是怎样的？”学生通过实验得出结论，重心垂线超过身体支撑点时，身体开始向前滚动。
学生领会到圆弧形身体形态和重心位置后，进行前滚翻动作实践，再经相互讨论和教师点拨，形成“低头、含胸、团身、推手”的前滚翻动作。
结合前面的动作，学生进行自主练习，回想实验结论，不断进行对照、改正，完成动作的内化，再经分组讨论，动作互评，强化动作要领的掌握，最终形成动作的自动化。
以推铅球动作为例：
问题情境：为避免运动损伤，先使用垒球做实验，提出问题“怎样能将垒球推送到最远距离”？学生实践不同的推送方法，引导学生得出结论，腿、腰、手臂协同用力更能实现推送到最远距离的目的。
结合学生自主实践得出的动作要领，回想实验结论，教师点拨推铅球动作要领，学生进行自主练习，最终实现对推铅球动作的熟练掌握。
三、“发现式”教学法的优势分析
1.“发现式”教学法能提升学生学习兴趣。
高中是整个学习生涯中的重要阶段，在我国，高考对学生人生的影响是深远的，高中三年学习生活围绕高考展开，体育运动常被忽视，体育课成为学生参与体育运动最主要的方式，体育课的质量与学生体质高度相关。“发现式”教学法提升学生学习兴趣的原因在于：其一，发现式教学法充分动员学生的求知意识，通过不断提出问题，并与学生共同解决问题来引导学生学习，这样的教学方式适合高中生的年龄特点，给予高中生充分的思考空间，让学生在学习过程中获得成就感和自我实现感。其二，动作巩固阶段，学生进行分组讨论，相互纠错，这一过程中学生能够充分体验教师角色，不再只是知识的接纳者，还成为了知识的传播者，这一新鲜感受也能够促进学生体育课兴趣的提升。
2.“发现式”教学法能促进学生运动习惯养成。
通过体育课教授运动技能、培养运动兴趣，进而形成学生的主动运动习惯，可以使学生离终身体育的目标更近一步。体育课只是一个赋予学生运动技能、培养学生运动习惯的手段，通过体育课教学方法的创新，提升学生的运动兴趣和运动观念，养成运动习惯一定程度上证实了教学方法的成功。“发现式”教学法给予学生一个新的学习思路，引导学生学会观察生活，并从生活中获取知识来提升运动技能，这样的教学方法更有助于改变学生的生活习惯，逐渐养成崇尚运动、崇尚健康的想法。
四、结论
1.“发现式”教学法提倡引导学生主动思考，学生在体育学习中主动获取知识进而获得成就感，有效促进学生对体育课兴趣的提升。
2.对比传统教学方法，“发现式”教学法在通过提升学生运动兴趣进而培养其主动运动习惯方面更有效果。
3.对比传统教学法，“发现式”教学法对学生体质有更明显的提升作用，尤其在降低学生BMI指数、提升心肺功能、柔韧性、腹部和腿部力量性方面作用显著。
参考文献
[1]李亮.“4+5式”发现法在吉林省高校体育院系跨栏教学中的应用研究.[D]辽宁师范大学硕士论文，2011.
[2]唐毓磊.发现法和探究法教学模式比较研究.[J]中国成人教育，2010.（3）18：23-24.
[3]赵为民.体操发现式教学模式研究.[J]体育文化导刊，2012.11（11）：117-119.
[4]吴兆祥.合肥：体育百科大全[M].安徽人民出版社，2010.5.
[5]唐毓磊.发现法和探究式教学模式比较研究[J].中国成人教育，2010.14（18）：139-140.
[6]苏四伟.发现式教学法在羽毛球普修课中的应用.[D]兰州大学硕士论文，2012.
【关键词】“发现式”教学法；高中体育课；应用研究
【中图分类号】G632 【文献标识码】A
【文章编号】2095-3089（2019）12-0131-01
新课标对高中体育教育提出了更高要求，提倡采用丰富多样的教学手段培养学生良好的体育锻炼习惯，促进学生全面、健康发展，为培养终身体育意识奠定基础，为社会培养高素质人才。传统守旧的教学方法无法达到新课标对体育教学的要求，高中体育教学法需要推陈出新。
一、“发现式”教学法的内涵
我们常用的、沿袭多年的体育教学方法被称为“传统”体育教学法。该方法能够起到提升学生体质、教授学生运动技能的作用，但也有一定的缺点。为了提升学生的体育学习兴趣，变被动学为主动学，特将“发现式”教学方法引入高中体育教学。“发现式”教学法是指在体育学习时，教师以培养学生运动能力为目标，营造问题情境，充分发掘学生的主观能动性，引导学生主动思考解决问题的方法，主动完成体育技能学习的过程[1]。教师在教授学生时，不直接将学习内容灌输给学生，而是通过给学生提问题，让学生通过思考自行发现并掌握运动技能。
二、“发现式”教学法的实施
传统教学组的教学流程为：教师动作示范——教师讲授动作要领——学生领会动作要领——学生模仿动作——动作纠错——动作练习。
“发现式”教学组的教学流程为：问题情境——学生思考——引出动作要领——学习动作要领——动作巩固。
以前滚翻动作为例：
问题情境一：滚动实验模块，取方形、椭圆形、圆形三个形状的模块进行滚动实验，发现圆形模块滚动更容易，滚动距离更远。引出问题“如果想滚动得更容易，应该怎样做？”引导学生得出结论，要想滚动得更容易，身体应该呈圆弧形。
问题情境二：学生自己实驗滚动动作，提出问题“向前滚动时，重心和身体支撑点的关系是怎样的？”学生通过实验得出结论，重心垂线超过身体支撑点时，身体开始向前滚动。
学生领会到圆弧形身体形态和重心位置后，进行前滚翻动作实践，再经相互讨论和教师点拨，形成“低头、含胸、团身、推手”的前滚翻动作。
结合前面的动作，学生进行自主练习，回想实验结论，不断进行对照、改正，完成动作的内化，再经分组讨论，动作互评，强化动作要领的掌握，最终形成动作的自动化。
以推铅球动作为例：
问题情境：为避免运动损伤，先使用垒球做实验，提出问题“怎样能将垒球推送到最远距离”？学生实践不同的推送方法，引导学生得出结论，腿、腰、手臂协同用力更能实现推送到最远距离的目的。
结合学生自主实践得出的动作要领，回想实验结论，教师点拨推铅球动作要领，学生进行自主练习，最终实现对推铅球动作的熟练掌握。
三、“发现式”教学法的优势分析
1.“发现式”教学法能提升学生学习兴趣。
高中是整个学习生涯中的重要阶段，在我国，高考对学生人生的影响是深远的，高中三年学习生活围绕高考展开，体育运动常被忽视，体育课成为学生参与体育运动最主要的方式，体育课的质量与学生体质高度相关。“发现式”教学法提升学生学习兴趣的原因在于：其一，发现式教学法充分动员学生的求知意识，通过不断提出问题，并与学生共同解决问题来引导学生学习，这样的教学方式适合高中生的年龄特点，给予高中生充分的思考空间，让学生在学习过程中获得成就感和自我实现感。其二，动作巩固阶段，学生进行分组讨论，相互纠错，这一过程中学生能够充分体验教师角色，不再只是知识的接纳者，还成为了知识的传播者，这一新鲜感受也能够促进学生体育课兴趣的提升。
2.“发现式”教学法能促进学生运动习惯养成。
通过体育课教授运动技能、培养运动兴趣，进而形成学生的主动运动习惯，可以使学生离终身体育的目标更近一步。体育课只是一个赋予学生运动技能、培养学生运动习惯的手段，通过体育课教学方法的创新，提升学生的运动兴趣和运动观念，养成运动习惯一定程度上证实了教学方法的成功。“发现式”教学法给予学生一个新的学习思路，引导学生学会观察生活，并从生活中获取知识来提升运动技能，这样的教学方法更有助于改变学生的生活习惯，逐渐养成崇尚运动、崇尚健康的想法。
四、结论
1.“发现式”教学法提倡引导学生主动思考，学生在体育学习中主动获取知识进而获得成就感，有效促进学生对体育课兴趣的提升。
2.对比传统教学方法，“发现式”教学法在通过提升学生运动兴趣进而培养其主动运动习惯方面更有效果。
3.对比传统教学法，“发现式”教学法对学生体质有更明显的提升作用，尤其在降低学生BMI指数、提升心肺功能、柔韧性、腹部和腿部力量性方面作用显著。
参考文献
[1]李亮.“4+5式”发现法在吉林省高校体育院系跨栏教学中的应用研究.[D]辽宁师范大学硕士论文，2011.
[2]唐毓磊.发现法和探究法教学模式比较研究.[J]中国成人教育，2010.（3）18：23-24.
[3]赵为民.体操发现式教学模式研究.[J]体育文化导刊，2012.11（11）：117-119.
[4]吴兆祥.合肥：体育百科大全[M].安徽人民出版社，2010.5.
[5]唐毓磊.发现法和探究式教学模式比较研究[J].中国成人教育，2010.14（18）：139-140.
[6]苏四伟.发现式教学法在羽毛球普修课中的应用.[D]兰州大学硕士论文，2012.