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【正】 落枕是一种较常见的颈部疾病,多因感受风寒或夜间睡眠姿势不当,扭伤颈部肌肉所致,药物治疗落枕无明显效果,采用一些简单措施却能治愈。 一、左右摇头,坐在凳子上,两臂自然下垂,头先向左摆再向右摆,连续摆动20次。 二、低头仰头,挺起胸部,头先向下低、
落枕的自我疗法
【摘 要】
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【正】 落枕是一种较常见的颈部疾病,多因感受风寒或夜间睡眠姿势不当,扭伤颈部肌肉所致,药物治疗落枕无明显效果,采用一些简单措施却能治愈。 一、左右摇头,坐在凳子上,两臂
【出 处】
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农村经济与技术
【发表日期】
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1996年4期
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